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炒黄黏米八宝饭,简单解决一顿饭

发布时间:2022-01-10 18:40来源: 未知

  八宝粥的配方冰糖150克,黑米100克,薏米、白果、核桃仁各50克,花生仁40克,银耳25克,红枣20个。

  1、将黑米、薏米轻轻用水冲洗净,银耳用温水泡发撕成小朵,白果去外壳,花生仁洗净,把以上放入锅内,加入适量清水烧沸,改用小火熬煮。

  2、将核桃仁炒熟,红枣洗净。

  3、待粥熬至8成熟时,下入红枣、冰糖熬煮成粥,盛于碗内,撒上核桃仁即成。

  炒黄黏米八宝饭

  食材准备黄黏米饭500克、红枣、隶糕、莲子、青梅、瓜条、葡萄干、蜜饯、桂圆各15克或20克,白糖150克,食油、湿淀粉各适量。

  方法步骤

  1.制果料:红枣洗净,撕成块,稍煮;葡萄干清洗干净;其他配料均洗净,各切成小丁,备用。

  2.炒饭:炒锅置旺火上,倒入油烧至五成热,放入白糖和少许水溶化均匀后,用湿淀粉勾成薄芡汁,随即倒入黄黏米饭,用小火炒几分钟,待炒均匀、热透后,下入各种果料拌匀,稍炒即可。

  小贴士炒黄黏米八宝饭是北方比较常见的一种八宝饭的家常做法,颜色鲜艳,营养丰富。