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白菜炖粉条简单制作方法

发布时间:2022-01-25 19:31来源: 未知

  配料:

  大白菜 200克、粉条 50克、五花肉 100克、豆瓣酱 3克、精盐 1克、生抽 2克、花生油 2克

  烹饪步骤:

  1.红薯粉丝放入水中泡软洗净。

  2.五花肉洗净,切成薄片。

  3.大白菜一片片掰开洗净,再切或手撕成块状,装入盆中备用。

  4.先将锅烧热,刷上一层薄薄的油,放入切好的五花肉,小火慢慢煎,将油脂煎出来。

  5.五花肉煎至微焦后,拨到一边,倒入切好的蒜爆香。

  6.再放入豆瓣酱炒出红油。

  7.倒入切好的大白菜,翻炒2分钟,让每一片菜都沾上油脂。

  8.倒入适量水烧开,白菜煮软后,放入泡软的红薯粉一起炖煮。粉条熟后加入盐和生抽调味即可。

  烹饪小贴士:

  1、粉条,是以红薯、马铃薯等为原料,经磨浆沉淀加工后,制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺,成品粉条呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。2、烹饪过后的粉条口感爽滑极富弹性,配合猪肉,鸡肉等可以做成可口的美食。3、红薯粉条,灰色、黄色、黑色,有宽有细,营养丰富,和红薯一样,是抗癌食品。适于熬、炒和凉拌。马铃薯粉条,色白,条细,养分多。适于熬菜,烹炒和凉拌菜用。