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我下厨做了这桌菜,虽然很家常,孩子却吃得欢

发布时间:2024-01-04 11:53来源: 未知

我们家平时的晚餐吃得十分简单,一两个素菜加一个肉类或鱼类就搞定。但是,每到周末就不一样了,因为住校的孩子回家了,平时总担心孩子在学校吃不惯,营养跟不上,所以就盼着周末给孩子做点丰富的菜肴,给孩子增加营养。我家女儿有点挑吃,在家吃饭时,我们会选择一些她喜欢吃的食材,可是学校是大食堂,饭堂的菜肴不可能兼顾到每个人的口味。可怜天下父母心,一想到孩子在学校可能吃不好,每周从周三开始,就在日历上做记号,到了周末一大早,先去菜市场买好食材,再去学校接孩子回家。

这些是我这个周末做的晚餐,全是孩子爱吃的菜,虽然很家常,却包含着满满的母爱,孩子也吃得很欢。有肉有菜有小吃,女儿帮忙端出饭菜到餐桌上,将鼻子靠近闻了又闻,深深吸了一口气说:每个周末总想快点回到家,家里的饭菜真香!只要孩子喜欢吃,做妈妈的下厨动力就更足了,下面来看看我都做了哪些菜:

孩子难得回家,首先必须煮一锅靓汤水给孩子补充营养,今晚煮了一锅鲫鱼瘦肉豆腐汤,因为家里有老人,我将鱼汤的汤料全部过滤出来倒掉,只留下浓郁的汤水,这样喝起来就不会有小刺,省心又简单。

午餐肉煎鸡蛋,这个菜多数孩子都爱吃,香软可口,营养丰富。将午餐肉切粒,放入过滤略煎一下,鸡蛋划成蛋液,调入小葱碎、放入煎好的午餐肉,调入盐、胡椒粉拌匀,放入煎锅中煎至两面焦黄色,盛起即可。

黄豆酱蒸鲳鱼,鲳鱼肉质肥厚,只有一条正骨,很少小刺,老人孩子放心吃,用清蒸的方法烹调鱼肉,留住营养口感鲜甜,将鲳鱼洗净,两面切两刀,抹上食盐,鱼肚子里塞入葱结和生姜,大火蒸20分钟,取出倒掉蒸馏水,锅里烧热食用油,倒入黄豆酱炒香,调入少量酱油拌匀,将炒香的酱汁淋在鱼身上,撒点椒丝装饰即可。

空心菜杆炒牛肉,买了一把空心菜,做了两道不同口味的菜肴,女儿说这道菜在学校没见过,只有回家才吃得到。其实做起来超级简单,将空心菜杆洗净,折成7厘米左右的长段,牛肉洗净切条,调入盐、淀粉、少许食用油拌匀,腌制片刻,热锅倒油,倒入牛肉和空心菜杆,大火翻炒十几个来回,撒点椒丝拌匀即可装盘。

腐乳炒空心菜叶,婆婆不吃牛肉和空心菜杆,所以只能将菜叶分开烹调,这样家人各取所需,皆大欢喜。这个菜相信没下过厨房的人都会做,超级简单,将腐乳炒香,接着倒入洗净的空心菜叶,大火炒软即可。

番薯叶煎饼,每个周末,我都会做一份小吃给孩子解馋,每次都不太一样,这款煎饼香软有嚼劲,孩子很喜欢吃,一大盘吃剩两三块。将番薯叶洗净,在锅里焯煮片刻,捞起挤干水分,切碎后拌入面糊里,调入盐、鸡粉、五香粉、盐拌匀,用不粘锅煎至两面焦黄色即可。

一周晒一回周末晚餐,这样的饭菜在我家算是很丰富的了,怎么样?你喜欢这样的晚餐吗?你家周末都吃些什么菜呢?欢迎大家都来分享一下