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蛋挞可爱好吃,搭配蔬菜

发布时间:2020-11-28 16:15来源: 未知

提到蛋挞相信很多人都吃过,我平时也比较喜欢吃,蛋挞皮吃起来脆脆的,里面的蛋挞吃起来就爽口滑嫩,还有一股奶香味。快餐店卖的蛋挞价格可不便宜,通常要十来块钱一个。其实自己做蛋挞并不难,还可以升级成其他口味的蛋挞,比如蔬菜蛋挞。

蔬菜蛋挞可能多数人还没有吃过,里面其实是蔬菜沙拉,外面还是用的蛋挞皮,看起来就像一个小蛋挞。现在正是冬季,天气也比较干燥,这样的季节也适合多吃一些蔬菜。蔬菜的水分足营养丰富,做成蛋挞更加好吃。至于它的做法并不难,准备好食材,掌握好制作步骤就可以了,很轻松就能学会。

【菜名】蔬菜沙拉挞

【配料】甜玉米,蛋挞皮,胡萝卜,豌豆,千岛酱等

【制作步骤】

1、在做蛋挞之前要先将食材备齐,基本就是配料中提到的,这样就可以一目了然,做蛋挞的适合随手就能拿到,还能节约时间。蛋挞皮需要提前拿出来解冻,蛋挞皮一般超市都有得卖,直接买回去就可以了 ,非常方便。

2、蛋挞虽然是提前拿出来解冻,但是还需要烤一下。烤箱需要提前预热,然后将解冻后的蛋挞皮放在预热后的烤箱里面,烤箱的温度和时间要设置好,所以学习烤箱的使用方法很重要,另外烤箱的型号和品牌也很重要,毕竟不是所有的烤箱使用方法都一样。

3、在烤蛋挞皮的时候可以去处理其他蔬菜,胡萝卜洗干净之后去皮,直接用工具去皮即可。去皮之后的胡萝卜再切成小丁,尽量是切的小一点。

4、 甜玉米大概准备半根,直接将玉米粒掰下来,还要准备适量的豌豆,都洗干净之后沥水备用。

5、准备好的蔬菜还需要焯水,锅里倒入适量的清水,先是直接将锅里水煮开。等到水开之后,将胡萝卜丁,甜玉米粒和豌豆倒进去,焯水时间不久,大概两分钟左右就行,但是要将蔬菜煮熟。

6、焯水之后的这些蔬菜捞出来,直接沥水备用即可。将准备好的这些蔬菜倒在沙拉碗中,加一勺子千岛酱在蔬菜上,直接将酱和蔬菜拌匀即可。这样蔬菜就可以入味了。

7、等到蛋挞皮烤好之后取出来,将拌好的蔬菜沙拉放在蛋挞皮里面,这样一个个蔬菜蛋挞就做出来了。看着就十分诱人,吃起来的口感也不会差,关键是很有营养。

【烹饪贴士】

1、蔬菜也不是固定的,可以根据自己的口味和喜好挑选配菜。

2、这里蔬菜拌的是千岛酱,要是喜欢沙拉酱也可以更换,还是根据自己口味去选择。

3、每个牌子的使用方法都不同,需要提前就学会,这样才能更好的使用烤箱,烤出来的蛋挞皮口感也会更好。

4、这样的蛋挞一次不要做太多,现做的蛋挞趁热吃口感更好。