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低脂鲜美的海鲜菇丝瓜蛋汤,减肥减脂,活血化

发布时间:2020-10-17 15:21来源: 未知

低脂鲜美的海鲜菇丝瓜蛋,今天做了一款,非常鲜美好喝的海鲜菇丝瓜汤,做法超级的简单,而且还是非常的好吃哦!喜欢吃的朋友多做一下哦!

丝瓜一根,鸡蛋两个,海鲜菇200克,葱姜蒜适量,盐鸡精适量,首先把丝瓜刮掉外皮,清洗干净切小块,海鲜菇剪掉根部清洗干净切断,生姜去皮洗净切丝,葱切段,蒜切末,两个鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,锅里放一点油,鸡蛋煎好盛出切块。

热锅再放少许油,烧至八成热,把姜蒜爆香,放入海鲜菇,炒软后在倒入丝瓜翻炒几下,加入一大碗清水,水开后放煎好的鸡蛋,加适量盐几滴香油,少许鸡精调味即可,出锅撒上葱花就可以开吃了汤,减肥减脂,活血化瘀,滋补养胃,身体更棒!

今天做了一款,非常鲜美好喝的海鲜菇丝瓜汤,超适合深秋多吃哦!还能减肥呢!喜欢吃的宝宝多吃哦!