孩子成长黄金期多吃鱼，高蛋白易消化，Q弹鲜美，宝宝越吃越聪明

宝宝想吃鱼肠怎么办？这怎么能难住心灵手巧的我，今天教大家做Q弹可口的鱼肠。不仅宝宝喜欢吃，而且还不会吃的满身都是。龙利鱼刺少，味道鲜美，富含DHA特别适合宝宝食用，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，两者搭配补脑效果翻几倍。都知道吃鱼能补脑。但这样吃味道真是太鲜了！适合十个月以上的宝宝，不仅能补脑，还能锻炼宝宝的手抓力。

食材：龙利鱼500克，熟玉米粒30克

步骤：

1.熟玉米粒去掉外衣切碎备用

2.冰箱取出的龙利鱼解冻洗净后用厨房纸吸干水分

3、用刀刮鱼泥，去掉鱼筋膜

4、将鱼肉泥放入辅食机内搅打成鱼肉泥

孩子成长黄金期多吃鱼，高蛋白易消化，Q弹鲜美，宝宝越吃越聪明

5、将玉米碎和龙利鱼泥搅拌均匀

6、装入裱花袋，用剪刀剪个小口

孩子成长黄金期多吃鱼，高蛋白易消化，Q弹鲜美，宝宝越吃越聪明

7.取出做鱼肠的模具，刷少量油，将鱼肉泥挤入模具中，勺子抹平表面

8、盖上盖子

9、冷水上锅，大火蒸20分钟

10、蒸熟后打开盖子脱模

孩子成长黄金期多吃鱼，高蛋白易消化，Q弹鲜美，宝宝越吃越聪明

11、冷却后即可食用

孩子成长黄金期多吃鱼，高蛋白易消化，Q弹鲜美，宝宝越吃越聪明

看到成品的样子，就想吃一口，鲜嫩的鱼肉搭配着玉米，吃到嘴里，满满的颗粒感。宝宝吃到意犹未尽。适合10个月以上对各种食材不过敏的宝宝。宝妈们一起动手制作吧！

小提示：

1.龙利鱼也可换成宝宝喜欢的鱼肉

2.模具是我网上买的，大家也可选择宝宝喜欢的样子

3.熟玉米粒的外衣比较硬，宝宝不易消化，一定记得去掉外衣

4.清洗干净的龙利鱼一定要洗掉水分，不然不宜成型

5.去掉龙利鱼的筋膜，不然宝宝咬不动