日常生活中，脑卒中主要包括脑出血和脑梗，而在《中国卒中流行报告》中指出，脑卒中是目前我国居民死亡的第一因素，发病率是欧美国家的6倍多，其死亡率是4-5倍，而现存的脑卒中患者已经超过了700万。而根据《柳叶刀》的数据显示，中国的脑梗病例占据着全球的4成左右。

　　根据相关研究以及调查数据发现，中国人的脑梗“高危体质”主要和两个方面有关。

　　第一个方面，在我国，还有着很多高血压治疗没有达标的患者；像是动脉硬化、血压过高等因素，都可能会促进脑部血管疾病的发生，然而我国不少高血压患者并没有按照医嘱服药，从而导致高血压的治疗达标率是很低的。

　　第二个方面，可能是和“人种”有关；通过研究发现，我国人和西方人相比而言，中国人出现颅内病变血管低风险以及严重程度都是要比西方人高的，更加容易会患上脑梗问题。

　　脑梗这种疾病具有着高致残率、高发病率、高复发率、高致死率等特点；若是发现了，患者很容易会出现没办法说法、生活无法自理、瘫痪等，情况严重还可能会危及生命安全；对此，中老年人还需多加注意预防。

　　容易脑梗的人，40岁后有8个特性，请当心了！

　　缺乏运动：

　　日常生活中，缺乏运动会影响到身体的新陈代谢，导致身体堆积大量脂肪，导致体内的血脂有所升高，血液会变得粘稠、血流会变慢，很容易会导致血栓问题的形成，增加患有脑梗的风险。

　　血脂异常：

　　日常生活中，高血脂会加速动脉周扬硬化，很容易会增加患有脑梗的风险。

　　高血压：

　　日常生活中，收缩压每增高10mmHg，那么脑卒中的风险就会增加百分之五十左右；而舒张压每增加5mmHg，那么脑卒中的风险就会增加46%左右。

　　糖尿病：

　　根据研究发现，糖尿病患者患有脑卒中的风险要比普通人高出1.8-6倍左右。

　　吸烟：

　　日常生活中，尼古丁会加快体内血管的硬化，增加心脏的负担，诱发脑梗的风险。根据相关研究显示，吸烟的人患有脑梗的风险要比普通人高1倍左右，脑出血的风险更是高出2-4倍。

　　心房颤动：

　　根据流行病学调查发现，心房颤动患者出现脑卒中的风险是正常人的四倍以上。

　　超重或肥胖：

　　日常生活中，肥胖者体内的血脂是比较高的，过多的胆固醇会囤积在血管壁上，很容易导致血管壁出现增厚、栓塞、诱发脑梗的风险。

　　有脑卒中家族史：

　　日常生活中，若是直系亲属当中有脑卒中病史，那么患有脑卒中的风险就会有所升高。