洗澡那些事，冬天需要注意哪些？
第一，不要洗得过于频繁虽然洗澡是一种爱干净的表现，但是入冬后切勿洗得过于频繁，空气本身就比较干燥。若是频繁地洗头和洗澡，则会减少局部的皮脂分泌，由此一来油脂无法更
2021-11-17 18:20:51按时服药了，血压还是忽高忽低？
明明按时服药，血压还是忽高忽低？还请做好6个方面！同时服用其他药物：日常生活中，有些药物会和降压药发生一定的反应，减轻降压药的作用;所以在服用降压药时，还请尽量避免服
2021-11-17 18:20:24想要大脑一直保持年轻，日常做好6件事
大脑对人体的重要性不言而喻。随着年龄的增长，大脑会慢慢衰老，大脑功能会慢慢下降，逐渐出现记忆力下降、睡眠质量不好、爱出汗和心慌、注意力不集中等情况。想让大脑健康年
2021-11-17 18:19:56心脑血管疾病能防治，饮食做到5个忌
心脑血管疾病能防治，饮食注意5个忌，能做到就可以了！忌—过多高钾食物：日常生活中，患上心脑血管疾病后，很多患者需要长期服用药物进行控制;其中有很多药物中都含有丰富的钾
2021-11-17 18:19:23吃宵夜到底会不会伤害身体
从科学角度来看，只要超过晚上九点、凌晨4点之前进食，都算是吃宵夜。理论上来看，吃东西能够让身体饥饿感瞬间缓解，且血液集中到肠胃辅助消化时，大脑供血相对较少、下丘脑和
2021-11-17 18:18:55剖宫产后容易合并便秘，产妇该如何调节？
从怀孕到生产，是雌性动物拥有的一项技能，人类同样也不例外。但是，在某种特殊情况下，准妈妈却不能顺利生产，比如胎儿体重过大、胎位不正、胎儿宫内窘迫、严重脐带绕颈等，
2021-11-17 18:18:26减糖就是不吃米面？很多人对此有所误会
减糖就是不吃主食？日常生活中，蔬果和主食里的糖分进入身体之后就会被分解成葡萄糖，能够被身体直接利用，这是机体最为重要的能量来源，大约占据55%左右。若是你完全不吃主食
2021-11-17 18:17:57冬天脾胃问题易爆发？看5个地方就能判断是否健
冬天脾胃问题容易爆发？日常生活中，若经常吃生冷寒凉的食物是很容易导致脾胃疲劳的，从而导致冬天脾胃问题爆发。随着天气越来越冷，人们的食欲也慢慢有所好转，饮食不节制很
2021-11-17 18:17:27冬天应该采取哪些措施，才能稳住体重和身材？
冬天，气温降低，的确会带来机体基础代谢率的变化。首先，为了维持体温，会增加脂肪燃烧，增加热量。2004年《生理学与行为》杂志上曾发表过1篇论文。研究发现，在夏季，当室内温
2021-11-17 18:15:49高血压早上需要注意哪些事情？
晨起是高血压的危险时刻？早上起床后做好6件事，避免意外：不可立即上厕所：日常生活中，晨起后若是便意不明显，那么别着急上厕所，别是有便秘问题的朋友，用力排便会导致血管
2021-11-15 18:15:04胰腺炎患者，到底要怎么吃？
出现疾病最关键的是对症治疗，而在不清楚疾病类型，严重程度时不要盲目判断，自行用药，可以先到医院进行详细的检查，根据结果选择合适的治疗手段，才能更快控制疾病发展。有
2021-11-15 18:14:33老人患病而不自知？身体早有症状提示你
老人患病而不自知？身体早有症状提示你，请抓住6个症状！眯着眼睛看东西：日常横祸中，视力会随着年龄不断增长而不断下降，经常会伴随着看东西模糊，这是衰老的表现。若短时间
2021-11-15 18:14:05癌症来临时身体都会有哪些异常？
1、不明原因的体重下降没有刻意减少进食或增加运动量，并且也没有糖尿病、甲亢等疾病，在短时间内体重明显下降，要小心肿瘤的发生。癌细胞在增殖过程中会不断的消耗身体的热量
2021-11-15 18:13:19尿毒症早期有哪些症状？身体会出现6个症状
尿毒症发展速度快？早期有6个信号会告诉你，别不当回事！身体浮肿：日常生活中，尿毒症一个早期的症状就是浮肿，主要是表现为双腿凹陷性水肿以及眼睑水肿。若是病情发展到了晚
2021-11-15 18:12:45如何控制好血压？血压到底多少才算正常？
1、饮食清淡健康为了更好控制血压，需保持好的饮食习惯。饮食讲究清淡规律不仅可以保护好消化系统，又可以获取营养物质，同时让指标保持正常，而在维持血压稳定过程中辛辣食物
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