大家好，我是怀章药师，长期吃降压药的朋友，总是担心降压药的副作用多，有没有可以减少药物副作用的服用方法？在服用降压药的时候，在饮食上有哪些需要忌口等等。这篇科普对您很重要，请耐心看完。

首先呢是利尿剂，比如氢氯噻嗪和吲达帕胺，由于这个药容易引起尿酸升高，因此，我们要的低嘌呤饮食，不喝酒，少吃动物内脏，来减少这个药的不良反应。同时，它还会引起血钾降低，出现浑身没劲等表现，我们平时要注意高钾饮食，也可以减少这样的不良反应。而螺内酯会引起血钾升高，就不宜高钾饮食，应低钾饮食。

第二类是地平类降压药的药物，比如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等等。这类药物是通过Cyp3A4酶代谢，通过这个酶系代谢的药物应尽量少吃西柚，因为西柚中含有呋喃香豆素，可以影响药物的代谢，所以引起蓄积的毒性，发生不良反应。

第三，吃普利类降压药或沙坦类降压药，要少吃盐，因为盐会降低此类药物的降压作用。需要注意的是这里说的盐指的是钠盐，除了食盐外，高钠盐的食物还包括腌菜、番茄干、香肠、熏肉、咸肉、豆制品等等，应尽量少吃。

第四、有些降压药受食物的影响比较大，会影响药物的吸收，降低药效，增加不良反应，比如:阿利沙坦， 缬沙坦，卡托普利，培哚普利等，要早餐前一小时服用，不能与食物同服。另外，沙坦类与普利类不能同时服用，这两类一起服用会使血钾升高，不良反应增多。例如:卡托普利、培哚普利、贝那普利不能和厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等等一起服用。

第五呢就是服用酒石酸美托洛尔片的时候也要注意，它是需要空腹吃药，因为食物会增加的峰浓度，容易引起心动过缓，不宜餐中或者是餐后吃。但是琥珀酸美托洛尔缓释片不受食物影响，餐前餐后都可以。

您清楚了吗？