健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！

许多人认为有两个肾，所以他们可以造成肆无忌惮的损害，但你知道，在你每天吃的食物中，很多东西都会对肾脏造成损害。

首先，碳酸饮料，很多年轻人用碳酸饮料作为开水喝，很多儿童甚至喜欢喝这种饮料，但是碳酸饮料，因为高糖，所以碳酸饮料可以诱发肥胖，糖尿病，我们都知道糖尿病有一种并发症叫做糖尿病肾病，糖尿病肾病是尿毒症的主要原因。

第二，高盐食物，味道重，突然放了很多盐，但吃太多盐，肾损伤也很大，很容易诱发高血压，高血压肾病也是一种常见的肾脏疾病，也可能转化为尿毒症。

第三，高脂肪食物，顿顿大鱼大肉，是不是对肾脏就没有影响呢，当然也不是，高脂肪食物，会让肾血管转为动脉粥样硬化的几率升高，随着时间的推移，也可能伤肾。

尿毒症是所有慢性肾病的最终结果，因此也是终末期肾病。

到目前为止，一般的药物还不能治疗尿毒症，其有效的方法是透析或肾移植，但无论哪种方法，都是昂贵的，病人会遭受很大的痛苦。

因此，我们要远离尿毒症，必须保持健康的生活方式，不要喝碳酸饮料，多喝水，每天六克以内吃盐，不要吃大鱼大肉，多吃新鲜蔬菜和水果，这对我们的健康有好处。