“三九”寒天好养生，常吃4种食物防寒抗病，坚
冻哭人的三九天就要来了，各种冬季常见病也爱在此际扎堆冒头。三九天，有它独特的养生之道，此时精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病延年的目的。 数九，一年中最危险的
2019-12-20 17:45:41雾霾饮食注意事项 雾霾天气吃什么好
雾霾已经不是首都的代名词，全国各地上空都弥漫着灰蒙蒙的雾霾，导致出门在外都不敢用力呼吸。那么雾霾天气吃什么好呢?雾霾饮食注意事项有哪些呢?雾霾吃什么食物呢?下面就为大
2019-12-20 17:45:17三九天里多吃这道菜，杀菌消炎，提高免疫力
三九天里 天气越来越冷 加之雾霾天的影响 很多人免疫力下降 身体状况百出 其实在饮食上多多注意 也能起到一定的强身健体作用 这道韭菜腌白萝卜搭配合理 白萝卜有利于清嗓润肺 韭
2019-12-20 17:44:52三九补一冬，未来无病痛，大雪一过，这些饮食
大雪刚刚过去，意味着天气变得寒冷，我们饮食也需要跟着节气有一定的改变啦，那具体怎么变我们一块来看看。 大雪 从中医养生学的角度看，大雪已到了进补的大好时节。 1、养宜适
2019-12-20 17:44:25三九天气要御寒 六种食物要吃些
三九是一年中最冷的时候，在三九节气的到来之际，防寒御寒就成了冬季养生的重中之重，如果我们在日常的饮食中不注意就很容易被疾病纠缠上，那么我们如何利用日常的饮食来防御
2019-12-20 17:44:02降雪天气到来，最冷的“三九”到底是哪一天？
在我国许多地区，特别是湘鄂南部地区，降雪天气范围很广。在农村，这样的天气已经被称为深冬，农民在这个季节不会很忙，农民会在家里闲着暖和暖和，或者跟几个朋友一起聊聊家
2019-12-20 17:43:16教你怎样远离疾病困扰，可别太晚知道了
1、 注意保暖 对于三九天寒冷的天气来说，保暖是极为重要的原则，因为身体一旦受寒，各类疾病就会出现了，而三九天的寒冷有时并非单靠厚厚的衣服就足够了，还需要从身体的各个
2019-12-20 17:42:46温差起伏大，注意做好保暖措施哦
最近南充的天气变化让人捉摸不定， 上周前期雨雪天气下气温降到了冰点， 上周六的气温却又升到了12℃左右，阳光也格外明媚，很多市民出门赏了腊梅，晒了太阳。不少市民正沉浸在
2019-12-20 17:42:20又下雪了！
2019的雪来的尤其撩人 十来天已经被撩了四次 不知道这场雪能不能正儿八经来点深度 马上周末就要来了 小编打开天气预报看了一眼 只要熬过雪飘飘的今天 明后天终于可以暂时撇下下雪
2019-12-20 17:41:52教你如何舒服过三九天
三九天到来之后，会导致人体非常不舒服，因为天气变化很大，还会导致寒冷和严重的影响到了我们的生活，所以，大家需要注意这种情况，并且在日常生活中一定要注意养生的方法，
2019-12-20 17:40:55每个动作坚持10~15次为一组，每天做2~3组，可以很
第三，日常的时候可以对颈部、肩部进行肌肉筋膜的松解。有一个非常简单的办法教给大家，就是用网球对自己的颈部以及肩部进行按摩。如果觉得自我松解颈、肩部周边的肌肉筋膜效
2019-12-20 16:39:20但有一些理论认为气压的变化会引起身体组织的
●另外寒冷的冬天气压变化也是比较大的，但有一些理论认为气压的变化会引起身体组织的肿胀和炎症反应诱发疼痛。 常见的引起天气寒冷颈椎、肩膀疼痛的诱因是什么？ ●长时间的
2019-12-20 16:39:02市区优良天数198天，优良天数比例达59.3%
12月19日，我市又迎来晴好天气。 今年以来，我市环境质量改善工作取得了明显成效。1~11月，市区优良天数198天，优良天数比例达59.3%。PM2.5平均浓度和PM10平均浓度持续下降。刘 胜摄原
2019-12-20 16:38:43川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪
12月21日08时至22日08时，新疆北部和南疆西部山区、内蒙古中东部、吉林东部、青海南部、西藏东部和南部、西南地区北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，局地有中雪。西藏东南部、西南
2019-12-20 16:38:15冷风冷雨中，人们的体感温度往往比气温还要低
未来几天，阴雨天气和冷空气继续双管齐下，冷风冷雨中，人们的体感温度往往比气温还要低一些！ 小伙伴们记得出门带伞，穿暖和点呀！ 温馨提醒 1、天气持续阴冷，还有局部小雨骚
2019-12-20 16:37:55
