贵州，西南之地。与川渝相比，贵州要低调得多，但这不妨贵州暗藏着许多让人胃口大开的美味，甚至发扬到外地征服了异乡的胃。 贵州菜又称黔菜，由贵阳菜、黔北菜和少数民族菜等

每个做过饭的人都知道遇到不知道买什么食材、不知道准备做什么菜的问题时，真的很麻烦。要知道，同样的东西天天吃，不但会腻，另外，做菜的人也会有种厌恶感。而且，这并不代

美食就是生活，生活就是故事，美食文化是一座城市文化的重要的组成部分。偏好什么口味就可以知道你是什么性格。一座城市的特色美食，也代表着这座城市的特点！今天聊山西的面

说起西红柿炒鸡蛋这道菜，相信都是很多人的拿手菜，这道菜特别简单，连不会做菜的小白都会做。那么在做西红柿炒鸡蛋时，是先炒鸡蛋还是先炒西红柿呢？这个步骤应该很有争议。

1、先来准备高筋面粉500克，再加入5克酵母粉，2克食用碱，搅拌均匀之后，分次加入250克45度左右的温水，搅拌成絮状，下手揉成光滑细腻的面团，盖上盖子松弛10分钟。 2、把醒好的面

烙饼时，不要只加油和盐，加此物，筋道柔软，扯不断，很多人不懂 据我所知，有的人在烙饼时，为了烙出来的饼好吃，在面粉中加油和盐，今天我就告诉你，烙饼时，别傻傻只加油和

胡萝卜是十分好的一种蔬菜，它里边含有十分多的纤维素，经常吃胡萝卜可以让我们的消化更顺畅，消除积食，并且胡萝卜还可以预防便秘。胡萝卜中还含有一种其他蔬果没有的成分。

我还是比较喜欢吃的，平时在外面吃饭的时候就会吃点，还有就是金针菇含有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至可以抗病毒感染和癌症。 食物四

许多人对抗癌食品和抗癌食品有一些了解。他们知道有规律的饮食对你的健康有好处，但他们不知道哪些食物对抗癌有好处。 食物一：红薯 这红薯真的应该常吃多吃，尤其是红薯粥，

枸杞，被各种人在各种场合称赞，中年人的保温杯中经常见其身影，老年人的煲粥锅中同样不会错过它，就连孩子直接生吃的健康零食中，枸杞也会频繁出现。大事小情中，皆可以看出

建议：把鸡蛋装入干燥洁净的食品袋，再放入冰箱蛋架即可。冰箱温度建议调至2~5摄氏度，这个温度下鸡蛋可保存半个月左右。 不要煮太久 研究发现，如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，

有的家长会用开水冲鸡蛋给孩子喝。这样做，病菌和寄生虫卵非但不能完全被杀死，还容易引起腹泻和寄生虫病，甚至引起食物中毒。 当然，该男子吃的三文鱼，也暗藏寄生虫。这也是

鸡蛋，是大家餐桌上必不可少的食物。它看似普通，但从购买、保存，到烹调、吃下肚，整个过程下来，讲究还真不少，甚至稍不留意，可能就会出大事！ 这不，曾有一男子因吃鸡蛋时

5、锅内再加入一点清水，放入半勺的红糖，把红糖熬开，熬制红糖融化，倒入丸子，煮至糖水被丸子吸收就可以了，盛入盘中，美味即成。 小贴士： 1、和面的时候，面团不要和得太硬

1、首先准备1根胡萝卜，切成薄片，放入盘中，上锅蒸熟，大约需要20分钟左右。 2、蒸熟之后取出来放入大碗中，用擀面杖捣成泥，分次加入糯米粉，和成一个不粘手的面团。 3、把面