把这些每天吃的东西按优先顺序排列，以增加新的数量，同时又不会花光所有的钱。 如果你想锻炼肌肉，你肯定被告知要多吃鸡肉而且理由很充分;每份鸡胸肉含有约28克蛋白质。但是，

今天教大家几道卤菜的做法，色香味俱全，自己做干净又卫生，学会了不用去外面买了，味道绝对超赞。 卤鸡爪 用料 鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三

第一种蘸料就是蒜末，葱花和辣椒油。很多火锅店都会准备大量的调料供食客们进行挑选，而且各种调料让人看的都是眼花缭乱，不知道该怎么挑选好，甚至对于很多吃货们来说，他们

第四种江小白。江小白这种酒瓶很小，上面有着各种的青春寄语，很多的年轻人会选择，尤其是在大学就会的时候，学生们会买上几瓶，纪念自己逝去的青春。但是有时会出现一些山寨

很多人认为只有价钱昂贵的酒才是最好的酒。但是人们却不是这4种便宜的白酒，在超市中无人理会，但是在懂行的眼里，却看出了它们的不一般。第一种是二锅头。喝过酒的人应该都知

鸭血粉丝汤是南京著名风味小吃，几乎大街小巷都找到它的身影，可谓是没吃过鸭血粉丝汤就等于没到过南京，不只是鸭血粉丝汤，南京人嗜鸭，南京烤鸭。板鸭、盐水鸭、都是最著名

丽江的小吃味道好，价格亲民。其特色代表为腊排骨。制作腊排骨讲求天气状况，丽江的天气最适合制作腊排骨，因此这道菜是丽江独有的美味。腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠热

长沙是一座舌尖上的城市，吃货的福地，长沙的小吃数不胜数，大街小巷随处可见，小吃街集中在坡子街、火宫殿、黄兴路步行街、南门口等等。说道长沙的小吃，臭豆腐自然是一绝，

中国是美食大国，而且每个城市都有它的美食！今天社长给大家介绍几个美食最多的城市，有时间一定要去逛吃一下！ 1.成都 特色美食代表：龙抄手、豆花、担担面、钟水饺、串串香、

阳江美食数不胜数 各家风味都有 各位吃货是不是曾立志要吃遍阳江 都说人生如戏 戏如人生 这其中的酸甜苦辣 你一尝便知 当你吃遍了阳江美食 可能也就看懂了百味人生 白切鸡 不加修

阳江市其中的36个镇美食各有特色，你吃过多少个？ 海陵试验区 海陵、闸坡主要以海鲜为主，但也有特色小吃。 月薄包 鱼面 其他鱼虾蟹鲎 珍珠马碲 高新区平冈镇 血鳝饭 阳春市双滘

美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。 不过，各位吃货，阳江的9大美食，你都吃过吗？ 裹蒸棕 阳江人习惯在重大喜庆日子包一种叫粽头的粽子，这粽

这是5A级景区东江湖的又一道特色菜：新鲜的银鱼煎土鸡蛋。农家说： 唯东江湖独有。 国家5A级景区东江湖 一、 食材 ：东江湖特产银鱼200克，土鸡蛋6个。 农家土鸡蛋蛋6个 东江湖银鱼

东江盐焗鸡 原料： 雏鸡1只（约1500克）、姜片10克、葱段10克、香菜25克、粗盐2500克、精盐30克、鸡精10克、八角末3克、麻油5毫升、沙姜粉5克、化猪油120克、花生油15毫升、棉纸2张。

惠州是一座历史古城，遗留不少古城门、古建筑类。在众多惠州古城门中，以朝京门最为出名，它的名字够霸气，城门朝向古京师方向，第二它面向大江，有气吞山河之意思。 朝京门，