1、影响外观形象，长长的牙齿裸露外面

　　当牙龈萎缩后，你的牙齿就会大半裸露在外，笑起来牙龈包不住牙根，不经意间影响到自身的颜值担当

　　2、牙根裸露，很容易受刺激

　　牙齿没了牙床的包裹，牙根就会裸露在外面，刷牙时或吃冷热酸甜的食物时，牙齿很容易受到刺激，疼痛难忍。

　　3、吃食物塞牙，下桌就开始找牙线

　　牙周炎的患者都深有体会，牙龈会慢慢萎缩，牙缝随之变大，当我们在吃食物时，青菜，肉丝类，就很容易塞满牙缝，必须得找牙线才能剔除干净，真是苦恼……

　　4、引发口腔疾病和口臭

　　牙龈萎缩后，牙根失去护会变得异常的敏感，这时会无法抵御外界的刺激，严重时可能会引起牙髓疾病。还会伴随着特别严重的口臭。

　　5、牙齿松动，咬合无力

　　牙龈萎缩是导致牙齿缺失的主要情况之一，牙槽骨也被吸收，牙齿就会开始发生松动，摇晃，咬合食物无力，最后脱落。

　　预防牙龈萎缩的3个方法

　　1、想拥有健康的牙齿，一定要早晚用温水各刷牙一次，竖着刷牙，尽力把牙齿的周围各个角落都刷到，不留一点死角。

　　2、在生活中注意饮食健康，尽量少吃或不吃含糖量很高的食物，少吃刺激性的食物。

　　吃完甜食和食物后记得漱口。

　　3、建议使用中药粉刷牙代替普通牙膏，中草药牙粉温和不刺激，可以消灭细菌，不破坏口腔卫生环境。

　　如果有口腔疾病的患者，比如牙龈红肿疼痛，牙齿松动，口腔有异味等。坚持这个方法，相信你的牙齿会更加健康。

　　“民以食为先，食以齿为先”，这句话足以体现牙齿在生活中重要性，牙齿就是为我们咀嚼食物帮助吸收营养的。

　　在生活中一定不能低估了牙齿的重要性。如果在生活中没有保护好牙齿，严重的后果就是掉牙，牙齿是不可再生的，就会导致年纪不大这不能吃那也不能吃。