据重庆市气象局消息，重庆今日为小雨天气，气温8-10℃，目前气温9.2℃。主城具体为：8-14时，雨，9-10℃;14-20时，雨，8-9℃。外出时段(7-9时)，零星小雨 8℃左右 。

此外，今日是大寒，是二十四节气中的最后一个节气。

此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。