生活中，脑梗也被叫做脑卒中，主要是由于血管内膜损伤、动脉粥样硬化导致的脑动脉管腔狭窄。很多因素都会导致局部的血栓形成，导致动脉狭窄加重或鼻塞，从而导致脑组织出现缺氧缺血坏死的情况。脑梗还是一种发病率较高的疾病，根据《柳叶刀》的数据显示，全球新发脑梗塞将近1400万人，中国就占据了500万人左右，占据全球脑梗塞总人数的40%左右。

　　为啥脑梗比较偏爱中国人呢？

　　一方面它的出现和“人种”有关，有研究显示，中国人出现颅内病变的情况要比西方人高出很多，说明中国人是脑出血的高危体质；同时很多国人的高血压治疗不达标，从而你导致头部脆弱的血管出现爆裂，导致脑梗问题。

　　■夜里睡不好，脑梗风险会增加：

　　在我国有30%-40%的人是有着失眠的难问题；失眠不仅会影响到第二天的工作学习，同时还会增加心脑血管疾病的风险。有一项对50万中国人进行为期10年的随访数据显示，失眠是心脑血管疾病的危险因素，并且它还影响着年轻人以及没有患有高血压的成年人。脑梗和健康是息息相关的，有时候睡觉时的一些异常，可能就是脑梗的信号。

　　手脚冰凉：

　　日常生活中，若是保暖工作没到位，很容易出现手脚冰凉的情况；我们的手脚是肢体的末端部位，若是出现了脑血管堵塞问题，就会导致供应手脚的血液减少，就会导致手脚冰凉的情况发生。

　　手脚麻木：

　　日常生活中，若你睡觉姿势不正确，可能会导致手脚麻木；若是脑血管出现了堵塞，导致脑供血不足，身体四肢没有足够的血液维持动力，那么也会导致肢体麻木的情况出现。

　　单侧流口水：

　　日常生活中，导致单侧流口水的情况有很多，比如趴着睡觉，出现脾胃虚弱、着凉感冒等等都会导致流口水。但若是体内血管堵塞，就会导致大脑出现缺氧，一些神经就会受到影响，导致舌下功能出现紊乱，从而导致一侧流口水的情况发生。

　　异常头痛：

　　通常来说，夜里睡觉时不会出现头痛问题的，若是痛到睡不着，甚至被痛到醒来，那么就需要提高警惕了。夜里身体处于休眠装填，血液循环较慢，浓稠度较高，很容易形成血栓，堵塞血管；若是还伴随有恶心呕吐，那么就很有可能是脑梗信号。

　　如何快速识别脑梗信号，学会“120”

　　·1—一张脸出现嘴歪眼斜不对称。

　　·2—两个手臂无力、麻木、没办法握住东西。

　　·0—没办法听别人说话，自己无法完整说出一句话。