1、经常熬夜

　　由于工作压力的不断增大，很多年轻人都会长时间处于过高强度的工作状态之中，部分年轻人甚至会经常熬夜加班或者通宵加班。这种工作习惯与生活状态对身体健康尤其是肝脏健康的不利影响是非常大的。

　　肝脏作为人体非常重要的解毒代谢器官，在夜间是需要进入休息状态的。

　　而长时间熬夜晚睡则会影响肝脏夜间的正常代谢，使肝脏负担明显增大，肝癌的发病率往往也会因此而大幅上升。

　　所以为了肝脏健康着想，无论工作多么繁忙，都一定要合理安排休息时间。千万不要为了完成工作而一味地压缩睡眠时长，这种做法是非常不理智的。

　　2、经常生气

　　在目前生活节奏普遍比较紧张的大环境下，大部分年轻人都会出现不同程度的情绪问题，尤其是情绪紧张、压力过大、发怒生气等。这些不良情绪对肝脏健康的负面影响也是非常大的。

　　生气伤肝是生活中经常听到的一句话，而事实上，经常生气的人患肝脏疾病的几率确实会比普通人大很多。

　　所以在平时生活中，不管遇到什么样的困难和烦恼，大家都一定要注意及时调节情绪，尽量以积极乐观的态度予以应对，千万不要一味地放任负面情绪不管，这种做法是很容易诱发肝脏疾病的。

　　3、发霉食物

　　勤俭节约是非常优良的传统美德，但面对发霉食物以及发霉物品时，就不可再过度节约了。

　　很多人面对发霉食物，可能会认为切除霉斑后就可继续食用剩余部分，这种做法非常不可取。发霉食物中所含有的黄曲霉毒素是导致肝癌的一类致癌物，对肝脏健康的危害是非常严重的。

　　以上是导致肝癌的常见致病因素介绍。对于肝癌问题，大家一定要引起重视，而且务必要积极学习正确的相关知识。

　　千万不要简单认为只要不抽烟不饮酒，那么就一定不会患上肝癌。如果想要真正远离肝癌烦恼，除了要远离烟酒以外，按时休息、积极解决情绪问题和远离发霉食物都是非常有必要的。