1、积极配合治疗

　　对于患有慢性肾病的人来说，如果想要避免尿毒症，首先要做的就是积极配合医生治疗，不要以为现在的病情不严重就可以不用担心，这种想法是非常不可取的，时间一长，很有可能会错过治疗疾病的最佳时期，大大增加了尿毒症的发病率。因此，肾病患者无论病情大小都需要及时就医治疗。

　　2、谨慎用药

　　肾脏对于人体而言主要的作用在于解毒、代谢，它在药物代谢过程中的作用非常重要。

　　因此，对于肾病患者来说在服药时应格外小心，不要为了节省时间而盲目服药或过量服药，这种做法很容易导致病情进一步恶化。

　　3、调整饮食，多喝水

　　肾病患者要想尽量减少疾病对身体健康的损害，就需要十分注意饮食。如果患者在平时的生活中经常食用高盐、高嘌呤的食物，对疾病的治疗是非常不利的，这主要是因为这些食物会显着增加肾脏的代谢负荷，使肾脏出现过度疲劳的情况。

　　因此，肾病患者在日常的饮食中要注意少油、少盐，如果条件允许可以多吃些补肾的食物，例如枸杞、黑豆、黑芝麻等。

　　除此之外，按时排尿和排出代谢废物是肾脏最重要的功能之一。因此，肾病患者要想保证肾脏健康，就要注意适当增加饮水量。一般情况下，一个人成年人每天大约需要喝1500-2000毫升左右的水。

　　如果饮水量比较低会导致尿浓度过高、尿量过低，大量代谢废物就会滞留在肾脏中不能及时排除，长此以往会对肾脏器官产生较大的影响。不过，喝水虽然好但是也不能喝太多，如果饮水量超过2000毫升，很有可能会引起身体不适。

　　4、按时休息

　　现如今人们的工作压力变得越来越大，生活节奏也变得越来越快，很多人都养成了长时间熬夜的坏习惯，对健康的损害是相当严重的，尤其是对于肾病患者。

　　因为肾脏通常会在半夜进入修复状态，如果人体长时间保持清醒，那么肾脏的代谢负荷会大大增加，久而久之就容易导致出现肾功能受损现象。

　　以上4件事情可以帮助肾脏疾病患者避免尿毒症，其中主要包括积极配合医生治疗、谨慎用药、调整饮食和多喝水、规律休息等，患者只要能长期坚持做好这几件事情，就可以最大程度地降低尿毒症的发病率。

　　但同时需要注意，肾脏疾病患者在治疗过程中一定要保持良好的心态，不可过度焦虑或恐慌，否则可能会影响疾病的治疗。