乳房的相关症状在月经开始前最为强烈，在月经期间或月经后会有所改善。

　　一、何种改变是正常的？

　　每位女性的改变都不同。

　　但通常有以下一种或多种：

　　肿胀；

　　触痛；

　　持续疼痛；

　　短期疼痛；

　　质地改变。

　　二、改善症状的行为

　　在月经周期中，可以采取以下几种行为以控制乳房改变：

　　进食低脂食物，避免高脂食物。

　　避免摄入咖啡因，即不进食咖啡、茶、可乐和巧克力。

　　在月经开始前 1——2 周避免摄入食盐。

　　穿戴合适的并能提供良好支撑的胸罩。

　　力争每天进行有氧运动。

　　三、何时需就诊？

　　虽然乳房的大部分改变不应引起恐慌，但若注意到以下情况，应就诊：

　　1、乳房或腋下异常、新发或变化的肿块；

　　2、乳头溢液（除母乳外），溢液若为血性或棕色则更应注意；

　　3、即使改变饮食和锻炼习惯，仍出现的严重的使自己难以入睡的症状；

　　4、乳房大小或形状的改变在月经结束后并未消失；

　　5、乳头发生改变，如变得更尖或向内凹陷；

　　6、乳房皮肤发生改变，包括瘙痒、发红、脱皮、出现凹陷或褶皱。

　　四、医生将进行的诊疗

　　医生会进行体格检查，并询问症状和家族史。

　　医生更可能询问关于经前乳房触痛的问题，例如是否每次月经时都会发生，是否注意到存在任何肿块或分泌物，以及注意到的其他症状。

　　患者将接受乳房检查以检查是否存在肿块，也可能需要接受乳房 X 线检查或乳房超声检查。

　　请记住，大多数乳房肿块并不是癌症。但是，必须就诊以明确肿块的性质。

　　如果需要的话，可能接受活检。在此操作中，医生会取小部分肿块进行检查。

　　医生也可能推荐一些缓解症状的方法。例如在月经开始前服用利尿剂或“排水丸”以减轻乳房肿胀和疼痛。服用激素避孕也有所帮助。

　　若情况严重可能将转诊至乳房专科医生处以进行其他检查。