秋意渐浓，很多人的咳意也不请自来，从一开始的嗓子干、痒、疼，渐渐发展成咳嗽声声不断，很是恼人。

　　咳嗽为呼吸系统常见的症状。秋冬季节由于气候干燥，天气渐冷，干冷空气刺激呼吸道易引发咳嗽。

　　中医认为：咳嗽，其病位在肺。肺主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，对应秋季。而燥为秋季六节气的主气，我们称为“秋燥”。

　　肺为娇脏，有“喜润恶燥”之说，燥邪易侵袭肺卫，尤其是秋令时节之燥邪，燥邪伤肺，令肺气宣发失调，肺气不得宣而上逆，故发生咳嗽。

　　再则，人们在整个炎热的夏季流汗过多，容易伤津耗气，进入秋季，夏季耗伤津液正气尚未复原，若不注重身体的调护，燥邪更易乘虚伤肺，引发咳嗽。

　　中医治疗秋咳，辨证分型是关键

　　俗话说，“秋季到，十人有八咳”。这是说秋天到了，很多人都会发生一定的咳嗽症状，可见秋咳的巨大威力。

　　而中医治疗秋咳，则要根据辨证分型来施治。

　　风寒咳嗽

　　临床表现主要为咳嗽声音较重，咳痰颜色为白色且性状为清稀状，舌苔发白且较薄，同时伴有鼻塞、打喷嚏、发热、流清涕以及头痛等症状，脉浮或浮紧，肢体伴有不同程度的酸楚感等。

　　【推荐】止嗽散

　　【组成】桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草、陈皮。

　　桔梗

　　【方解】方中紫菀、百部为君，入肺经，其性温而不热，润而不腻，皆可止咳化痰，对于新久咳嗽都能使用。

　　桔梗味苦辛而性平，善于开宣肺气；白前味辛甘性亦平，长于降气化痰。

　　两者协同，一宣一降，以复肺气之宣降，增强君药止咳化痰之力，为臣药。

　　荆芥辛而微温，疏风解表，以祛在表之余邪；陈皮理气化痰，均为佐药。

　　甘草调和诸药，合桔梗又有利咽止咳之功，是为佐使之用。

　　风热咳嗽

　　临床表现主要为咳嗽频率快而剧烈，咳嗽声音哑，咳痰颜色为黄色且黏稠，咽干痛痒，咳痰不爽，头痛，舌苔发黄且较薄，咳嗽的时候会出汗，脉浮数或浮滑。

　　【推荐】桑菊饮

　　【组成】桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、桔梗、甘草、芦根。

　　桑叶

　　【方解】方中桑叶味甘苦性凉，疏散上焦风热，且善走肺络，能清宣肺热而止咳嗽，为君药。

　　菊花疏散风热，清利头目；杏仁、桔梗宣肺利气止咳，一升一降，三者共为臣药。

　　连翘清热解毒，薄荷疏散风热，芦根清热生津而止渴，三者共为佐药。甘草和诸药。

　　若有咽喉肿痛，加牛蒡子、蝉蜕；若有口唇咽干，加玄参、地黄、升麻；若风热上攻头目，加蔓荆子，重用连翘、薄荷。

　　痰湿咳嗽

　　临床表现主要为咳嗽声音重且浑浊，痰多，特别是在早晨的时候咳痰异常明显，痰咳出后，则咳嗽或相对缓解，同时还会伴有胸闷、恶心等症状，苔白腻，且痰白黏腻，脉濡滑。

　　【推荐】二陈平胃散

　　【组成】半夏、茯苓、陈皮 、甘草 、熟苍术 、厚朴。

　　半夏

　　【方解】方中半夏陈皮合用燥湿健脾为君，苍术助燥湿之力，厚朴下气，中焦得以运转使痰湿自除，茯苓健脾利水，三者共为臣药，甘草为使调和诸药。

　　中老年患者多有痰湿，四季均可发病，苔厚腻，脉濡滑是痰湿证最典型的特征，痰湿夹热夹寒夹风，均可用此方化痰除湿，可治病亦可防病。

　　痰湿咳嗽较重可配合三子养亲汤：

　　【组成】紫苏子、白芥子、莱菔子。

　　温燥咳嗽

　　临床主要表现为鼻唇干燥、干咳无痰或者少痰，头痛，舌苔呈现薄白状或者是呈现薄黄状，咽干而痛，脉浮数或略数。

　　【推荐】燥咳散

　　【组成】桑叶、杏仁、象贝母、北沙参、栀子、淡豆豉、鱼腥草、炙百部。

　　杏仁

　　【方解】方中桑叶轻宣燥热，杏仁宣降肺气，共为君药；

　　淡豆豉宣透胸中郁热，栀子皮轻，清上焦肺热，鱼腥草清热解毒，同为臣药；

　　沙参、梨皮、象贝、百部生津润肺，止咳化痰，均为佐使药。

　　风燥咳嗽

　　临床表现为干咳或少痰, 鼻燥咽痒咽干, 多为阵阵咳嗽、接触异味咳嗽、温差大时或环境相关性咳嗽, 或伴见喷嚏流涕恶风等。多见于过敏体质者。

　　【推荐】脱敏煎

　　【组成】银柴胡、乌梅、五味子、防风、甘草。

　　柴胡

　　【方解】方中银柴胡味甘性凉，清热凉血；防风味辛甘性温，祛风胜湿；乌梅味酸性平，收敛生津；五味子味酸性温，敛肺生津，滋肾涩精，甘草味甘性平，清热解毒，调和逐药。

　　凉燥咳嗽

　　临床表现为咳嗽干咳或少痰色白, 咽干鼻燥, 口渴不甚, 或伴见恶寒怕风, 鼻塞流涕, 咽干或痒等感冒症状。

　　【推荐】杏苏散

　　【组成】紫苏叶、杏仁、半夏、茯苓、前胡 、陈皮、桔梗、枳壳、甘草、生姜、大枣。

　　紫苏

　　【方解】方中杏仁苦辛温润，宣肺降气，苏叶辛苦芳香，解肌发表，并为君药；

　　桔梗、枳壳一升一降，调理气机，前胡降气化痰，宜肺散风，同为臣药；

　　半夏、陈皮、茯苓健脾燥湿、理气化痰为佐；生姜、大枣调和营卫，甘草调和诸药，是为使药。

　　合用共奏轻宜凉燥，化痰止咳之功。

　　秋咳更应注重预防和预后，在这里也推荐大家一个中药药粥——百合粥。

　　【组成】百合，粳米或晚稻米。

　　【制法】将百合洗净，将大米淘洗干净，入锅内加适量水，大火烧沸后改文火煮成粥，放适量入白糖即成。百合入肺、心经，有养阴润肺止咳、清心安神之功效。

　　现代研究表明,百合水和醇提取物有止咳、祛痰、平喘的作用，对于秋咳的预防和预后均有效果。

　　总之，秋咳是一种常见疾病，在日常生活中，除了要对秋咳进行辩证治疗之外，还应该注意少吃辛辣油腻食物，少触碰烟酒；平时注重加强身体锻炼，以提高机体的抗病能力；气候转变时及时增减衣物，防止过冷或过热；对于老人小儿患者，要注意少去人多拥挤、空气污浊的场所，少与咳嗽患者接触,减少感染机会等。