经过大量的科学研究证明，苹果加洋葱既排毒又预防心脏病，有非常好的养生保健作用。下面小编来带大家看看吧。

　　我们都知道洋葱具有提神、降血压、预防糖尿病、促进消化等功效，它含有蛋白质、粗纤维和维生素，所以洋葱还具有一定的减肥功效，当洋葱加上苹果，和苹果的纤维素结合，有很强大的减肥排毒的功效，多吃洋葱减肥的同时，还能美白肌肤，可清除脸上的斑点。

　　根据大量研究表示，苹果和洋葱中有丰富的黄酮类物质，这种物质是天然的抗氧化剂，可以起到保护心脏作用，从而可减少和预防心脏病发病率。最主要的是，苹果洋葱汁的做法简单，功效十足：

　　洋葱去皮洗净，切片后用微波炉加热2分钟。苹果连皮去核切成适当大小，加入洋葱块，蜂蜜和冰块打成汁。