一、少吃精细加工的粗粮虽然吃粗粮有益健康，但像速溶麦片、五谷杂粮豆浆粉、红豆薏米粉等这类经过加工的粗粮，糖尿病患者最好不要碰。这类的精加工“速食品”，往往含有大量

走路时突然膝盖一软是怎么回事？一、半月板损伤走路时突然膝盖一软的主要原因，与半月板受到一些损伤有关。比如在膝关节出现扭伤，或者是长时间负重下蹲，以及患有膝关节骨关

一、脸色发黄或者发黑对于中国人来讲，大多数人的脸色是微黄或者白里透着粉。如果发现脸部出现了大面积发黑的现象就有可能是肝脏或者肺脏、肠道出现了问题，因为这3种脏器有着

1、多吃黑木耳黑木耳内含有一些胶质样活性物质，该成分可以使得人们都凝血时间大大的缩短，具有疏通血管的作用。由于黑木耳具有止血带功能，因此通过食用木耳可以有效的预防心

肺癌在早期的时候没有特殊的症状表现，发展到晚期的时候表现出来症状的时候，已经不能通过手术治疗的方法，只能通过放化疗治疗。因为吸烟或者是二手烟，环境污染等原因，造成

今年3月，WHO在2021年第五版的肺肿瘤组织的新分类上，做出了一个重大改变，将肺原位腺癌和非典型腺瘤样增生一样，归入腺体前驱病变范畴，不再将肺原位腺癌归为腺癌范畴。这也就意

一、老年人的风险除一般HIV感染者要面对的风险外，老年人还面对其他风险。他们通常不了解HIV的传播方式，因此在发生性行为时较少采取保护措施。这种情况常见于离异或丧偶的老人

睡不着、睡不好就意味着自己患上了失眠症？并不是。其实，失眠其实只是一个症状，并不是疾病。其有三个临床表现，一是入睡困难。上床后30分钟内无法睡着；二是睡眠维持困难。睡

1.舌头肥大、舌苔很黄看自己有没有湿气，可以观察舌头，寒湿较重的人，舌头较大，舌头的边缘处有齿痕，舌苔比较厚。若是湿热较重，舌苔的颜色发黄。2.大便发软、粘住马桶冲不下

首先，第一个就是不良情绪的人，黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；而脾胃乃一家，平时如果有过度思虑、生闷气、遇

一、玻尿酸是一种吸水性极强的特殊多糖玻尿酸又叫透明质酸，是1934年美国科学家从牛眼的玻璃体中分离出来的物质，后来确定它的化学结构是一种粘多糖。动物体内天然存在着一定量

多喝水，对老年人的好处预防疾病：坚持适量喝水可以帮助人体调节动脉血压，使身体保持充足的水分，有利于人体降低动脉血压，稀释血管中的血液浓度，并可以预防血压不平衡引起

一、首选及全病程用药患糖尿病的人对二甲双胍并不陌生，它几乎是所有内分泌医生的“最爱”。二甲双胍可以抑制肝脏糖异生，减少肝糖输出；可以抑制肠壁细胞对葡萄糖的吸收，提

1、口臭变多胃部和口腔是相连接的，食物在从口腔会进入到胃内，因此当胃部出现异常以后，也会在口腔表现出来。如顽固性的口臭，在排除口腔疾病以后，就要想到胃部感染幽门螺旋

闭目养神好多多多01.闭目消食、解乏吃完饭后闭目休息10——30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。人们吃完饭后，尤其是午饭，因为吃得一般都比较多，体内的血液集中到消化道