前阵子，一个平时很注重养生、几乎不抽烟的朋友，因为持续了两个星期的干咳到医院检查，没想到竟然意外发现左上肺叶长了一个肿瘤，朋友当即进行了检查治疗。一个小小的咳嗽竟然能引出如此巨大的身体危机，这是为什么呢？

　　咳嗽，算不上大病，经常容易被人忽略。因为它除了让人感觉嗓子不舒服之外，几乎不会带来什么身体上的疼痛，所以，被忽视是常事儿。尤其是进入冬季之后，天气转凉，周围咳嗽的人越来越多。不少人都觉得，不就是咳嗽吗，估计就是感冒了，根本没必要太在意。这种说法对吗？我们又该怎样对待咳嗽呢？

　　咳嗽”和“喘”是呼吸系统疾病里面最常见的两个症状，而几乎所有的胸腔疾病、肺部疾病都会出现这两个症状。人之所以会咳嗽，除了因为感冒引起支气管发炎之外，肺炎、气喘、结核病甚至肺癌等都可能引起咳嗽。而且，我们日常服用的某类高血压药物，也有导致咳嗽的副作用。

　　要知道，如果是感冒引起的咳嗽，一般持续一到两星期就会痊愈。一旦出现没有感冒、发烧、喉咙痛等情况，而无缘无故持续咳嗽两个星期以上的，就需要到医院进行检查了。而对于长期咳嗽的人，如果说咳嗽的形态、咳嗽的样子跟原来发生改变的时候，也需要特别留意。比如说，长期抽烟的人往往都会咳嗽，但是，如果突然出现咳嗽加重、哮喘甚至出现血丝，就要格外注意了。

　　咳嗽不是一种病，它只是其他疾病反映出来的症状。为了帮助医生沿着“咳嗽”这个蛛丝马迹揪出病根，我们在陈述病情的时候，一定要把下面这些情况及时详细地进行告知。

　　1、咳嗽多长时间了？

　　“时间”一定要清楚，例如，咳一个月或两个星期，不要用“很久”或“不久”这类含糊的字眼，以帮助医生更好的判断病情。

　　2、什么情形下会咳嗽？

　　是白天还是晚上咳？上半夜或下半夜咳？运动后还是运动前咳？诸如此类的信息能够帮助医生更好的诊断。比如，像气喘病人通常是在凌晨四、五点钟咳得最厉害；肺癌病人的咳嗽时间不分昼夜；而支气管扩张的病人通常是整天会咳，但早上起床后，痰特别多。

　　3、有没有痰？

　　咳嗽有痰，通常是发炎问题引起的，比如支气管发炎；而对于肺癌病人，理论上通常倾向干咳（没有痰）的情况。

　　4、咳嗽时是什么样子？

　　是清喉咙式的咳法，还是一阵短促的咳法？如果是清喉咙式的咳法，可能不是咳嗽，而是说话太多或者鼻涕倒流引起的。

　　小小的咳嗽中蕴含着大大的学问，这个不起眼的“小毛病”经常会隐藏一些看不见的大问题。养肺护肺有技巧，学会这6招，整个冬天不难熬！

　　1、少吸“毒气”，尽早戒烟并远离二手烟。抽烟危害巨大，而二手烟同样也很多“毒”，一根小小的香烟就能释放4000多种化学混合物。而同样体积的二手烟比一手烟更“毒”，因为你坐在抽烟的人旁边，不仅会吸入香烟本身燃烧的化学物质，还包括他自己吸入之后又吐出来的烟。

　　2、给肺部提供充足的水分，多喝水能够预防多种疾病，尤其是在有暖气的北方，因为室内温度较高空气干燥，更要加大饮水量，保持肺部和呼吸道的湿润。

　　3、做饭的时候要早点打开抽油烟机，尽量避免吸入油烟。长期吸入油烟也会引发肺癌风险，做饭的时候一定要坚持“早开晚关”的原则，将油烟机利用好，减少吸入油烟的数量。

　　4、减少环境和工作污染，首先要注意环境污染，雾霾天尽量不要出门。如果必须从事有污染性质的工作，则必须做好防护措施。

　　5、养成良好的运动习惯，改善心肺功能，促进心肺健康。每天坚持至少30分钟的运动，能够达到强身健体的效果。

　　6、建立良好的饮食习惯，少油少盐、多吃蔬菜水果和高纤维食物。

　　肺是健康的一道防线，而咳嗽就是这个防线对我们发出的“温馨提示”。对于咳嗽这个“小毛病”，大家要引起足够的重视，尤其是出现了两周以上干咳，但没有感冒症状的，一定要找专业医生进行诊断评估，防止一些恶性疾病隐藏其中而被忽视。