降血压的天然食材,平时可以经常食用
发布时间:2022-01-21 16:40来源: 未知如果患者既有高血压病,又伴有贫血、小便减少、水肿或恶心呕吐,就应警惕白脸高血压,进行尿常规、肾功能检查。治疗方面,需要进行饮食调整、纠正水和电解质紊乱及酸碱平衡失调、控制感染、血液透析,同时需要服用降压药。
肾性高血压早发现,早防治,日常的饮食调理也很重要,这里小编给大家介绍一些降血压的天然食材,平时可以经常食用哦
菊花茶
高血压是指体循环动脉血管,收缩压或舒张压增高的一类疾病,可伴有心脏,血管,肾脏和大脑等器官功能性病变。用菊花茶泡水喝,有助于降低血压。经现代医学临床研究表明,菊花茶含有黄酮类物质,菊甙,氨基酸,维生素以及微量元素,有抗炎抗病毒,增加冠状动脉血管流量,提高缺氧的耐受力,清除血管自由基的作用。
菊花茶除了有降血压的作用之外,还有降低血脂的作用,适合中老年人饮用。中老年人是心血管疾病的高发人群,因此中老年人多喝菊花茶,有益于降压降脂。喝菊花茶只能作为辅助治疗的方式,因此患有心血管疾病的人,还是应当以药物治疗为主,但不要用菊花茶送服药物。
槐花茶
槐花属于双子叶植物药豆科植物槐,槐花泡茶喝有什么功效?槐花茶的功效有哪些?
槐花茶的功效与作用
具有清热,凉血,止血的功效。清热降压,治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效,收敛,消炎,镇痛,降血压,强化血管。
槐花茶中含有较多的芸香甙,维生素A和维生素C的含量也较高。这些成分有明显的软化血管作用,能够减少毛细血管的渗透性及脆性,增强毛细血管的抵抗力,对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。此外,槐花茶中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用。
天麻饮
天麻有降血压的作用。天麻能治疗高血压,久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用;天麻能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。
决明子降压茶
做法
材料:决明子20克、菊花12克、乌龙茶6克。
做法:将决明子和菊花洗干净后连同茶叶一同放入杯中;冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘、降血压。
罗布麻茶
罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
推荐吃法:罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是北庭罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。