1、舌苔厚腻

　　小孩子若是出现积食现象，舌头处就会出现一些白色舌苔或者黄色舌苔，刮的话是能刮掉的，闻起来气味比较难闻。

　　若是平时发现孩子的舌头有这种情况，就要提高警惕，尽早就医检查。

　　2、口中异味严重

　　小孩子脾虚、积食，就会导致肠道中的食物堆积，之后发酵，就会生成一些酸臭味。

　　这些气体部分会通过放屁的方式释放出体外，另一部分就会从口腔排出，从而形成口臭现象。

　　3、食欲不好

　　很多的孩子在出现脾虚、积食的现象之后，因肠道中食物大量堆积，为了不再给身体造成过大负担，大脑就会让人体产生厌食的感觉，从而减少食物的摄入，避免病情再变重。

　　想要孩子长个快、身体免疫力强，首先就要调理好孩子的脾胃

　　俗话说：“一天一个山楂，疾病远离我”，山楂有助于加快孩子肠道中食物消化，避免食物堆积，造成积食，但它功效比较单一。

　　平时可以让孩子吃一些阿贝锌乐，其中含有山药、猴头菇、柠檬等成分，比较温和，不会对脾胃造成刺激，而且还能辅助调理脾胃，加强脾胃的运化能力，从而促进食物的消化和营养的吸收，提升孩子们的身体免疫能力，有助于孩子健康发育。

　　同时，阿贝锌乐中还含有富锌硒蛋白，能够促进唾液分泌，打开孩子味蕾，促进孩子进食的欲望，同时能够加速孩子骨骼发育，让孩子长个快。

　　饭后让孩子吃2粒阿贝锌乐，孩子长个快、脾胃好，家长更放心。

　　想让孩子健康发育，还应做好这2点

　　1、督促孩子早点睡觉

　　现在很多家长们养成了熬夜的坏习惯，这也导致孩子们跟着父母学习，通常是白天睡不醒，晚上睡不着，而这样的生活习惯，是极其不健康的。

　　因为在晚上，是孩子们身体分泌生长激素的主要时间段，因此，若是孩子经常熬夜， 就会导致体内生长激素分泌异常，从而影响到孩子身体的正常发育。

　　因此，作为家长，一定要做一个好榜样，做到早睡早起，让孩子在晚上的九点半左右就进入睡眠，这样对于孩子的生长发育极其有利。

　　2、督促孩子多做运动

　　小孩子经常运动，可以有效提升身体的免疫能力，减少孩子生病次数，同时，运动还能加快食物的消化和分解，从而减少积食现象，并且加快营养物质的吸收和利用。