痛风天敌人是车前草？

　　日常生活中，车前草有着利尿的作用，可以通过排尿的方式来排出体内的尿酸，所以被认为是能够起到降尿酸的作用。但若把所有的希望就寄托在车前草上，依旧没有纠正生活习惯，经常吸烟酗酒、经常吃动物内脏和过多肥肉等，无论你吃多少车前草都没用。虽然车前草无法治疗痛风，但适当食用可以帮助排出体内的尿酸，辅助稳定病情。并且车前草也能够起到消炎、清热解毒的作用，同时还鞥能够祛痰利湿，尤其适合前列腺患者。

　　缓解痛风有哪些靠谱的方法？

　　做好保暖工作：

　　日常生活中，寒冷是引起痛风的主要因素，因为当受到冷刺激以后就会促进尿酸的析出，从而形成结晶，导致疼痛的出现。所以平时还请注意做好身体保暖工作，尤其是身体四肢，这样能够加快对尿酸的溶解。

　　优先选择低嘌呤食物：

　　日常生活中，每百克的食物当中其嘌呤含量低于25毫克，这就被称之为是低嘌呤食物。痛风患者可以把玉米或大小米来当成主食，从瘦肉和蛋类、奶类当中活得优质蛋白质，多吃新鲜蜀国。不要吃高嘌呤食物，比如贝壳类、动物内脏、浓肉汤、啤酒等。尤其是痛风急性发作期，一天肉类摄入量不得超过120g。并且还请采用低盐低糖的饮食结构，每天的食盐摄入量请控制在6g以内，加工糖摄入不能超过25g。每天吃五百克的新鲜蔬菜和二百克的水果，这是因为里面所含有的矿物质维生素可以帮助促进尿酸溶解和排泄。

　　多进行运动：

　　日常生活中，痛风患者不妨选择缓和的有氧运动，比如常见的有氧操、散步等，但不可进行剧烈的运动。这是因为很多痛风患者会伴随有糖尿病和高脂血症问题，进行剧烈运动很容易导致心肌严重缺血缺氧，甚至会引起意外事故的发生。并且还有一些痛风患者的骨骼已经受到了损伤，剧烈运动很容易会导致骨折的问题发生。

　　正确用药：

　　日常生活中，降尿酸的药物主要是分为两种 ，一种是能够促进尿酸的，比如苯溴马隆，它是一种很强有力的促尿酸排泄药物，在用药期间请多喝水。但长期服用苯溴马隆，可能会让尿酸进入到尿道，甚至会诱发肾结石问题或痛风性肾病问题；还有一种抑制尿酸生成的药物，比如别嘌醇，但服用此类药物前需要进行基因检查，避免引起剥脱性皮炎，情况严重可能会危及生命安全。

　　结语：可见，若想单纯一靠车前草治疗痛风是不可能的，还是需要通过用药的方式来稳定体内的尿酸。对此平时还请多喝水，保证每天的尿液量能够得到两千毫升，这是因为通过多喝水可以促进体内的尿酸排泄。同时还请记得管住嘴、迈开腿，让体重控制在正常范围内，保证有充足的睡眠时间。并且，定期去医院进行体检，若有必要请立即使用药物治疗。