韧带拉伤，是如何发生的？

　　首先，我们要认识一下韧带。人体各个关节存在不同的韧带，它是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带位于关节周围，与肌肉组织一起维持着关节的稳定，配合着关节的正常运动。

　　在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等组织都会受到牵扯，当韧带被牵拉而超过其耐受能力时，便会发生韧带拉伤，可使少数纤维被拉断，小关节微动错缝。

　　韧带拉伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛、压痛，如果伴有小血管破裂出血，可出现青紫区。韧带所在位置除了关节肿痛，常伴有积液、活动受限等。

　　韧带拉伤高发于活动频繁的膝关节、手指关节和踝关节，一般是劳动或锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围引起的，日常积累的慢性劳损可增加它的发生几率。

　　韧带拉伤，可以自行恢复吗？

　　需要注意的是，在早期正确处理韧带扭伤十分重要，如果处理不当，漏诊或误诊，则有可能转变为慢性疾病，遗留功能障碍，发生二次乃至多次损伤。

　　韧带拉伤的恢复时间，要根据受伤的部位、韧带损伤的程度等因素决定。一般情况下，如果韧带只是轻微撕裂、挫伤，经过休息、用药、冷热敷、适当制动、抬高患肢等，可在3-6周的时间内得到恢复。

　　在这个过程中，患者要配合医生的治疗和指导。避免让拉伤的部位太受力，否则会影响韧带修复的进度。可配合敷贴活血温中、通络止痛的东乐膏等中医膏药，除了瘀血停滞、寒湿阻络证外，止痛效果很明显。

　　但是，如果韧带拉伤比较严重，甚至整个韧带都断裂，经由保守治疗无法恢复的，则需要医生评估患者的情况，通过手术治疗进行韧带修复、重建，一般需要一个月到三个月左右时间，韧带才能愈合再生。

　　韧带拉伤后，通过正确的治疗，大部分可恢复正常。但如果拉伤程度较重，未经正规治疗，则可导致关节不稳定、疼痛以及再伤风险增加，影响关节的功能，加速关节的老化，遗留不必要的后遗症。