“起床后的状态”是反映我们身体健康状况的一个非常重要的指标，有些人在早晨起来的时候会感觉到神清气爽，这往往就意味着他们晚上得到了充足的休息，所以第2天会更加精力十足。

但是在有些情况下，人们起床之后不但不觉得自己已经得到放松，反而感觉到身体异常疲惫，会有越睡越累的表现。这究竟是怎么一回事呢？

早醒越睡越累其实是身体出现问题的一个重要的指征，大家每天起床的时候会感觉到非常的疲惫，往往需要从多个方面来考虑。首先它可能是因为人们精神压力过大而导致的一种疲惫状态。

很多心理疾病都会有类似的表现，比如说抑郁症、焦虑症会影响到大家的休息质量，从而导致越睡越累的情况出现。另外身体处于慢性的消耗状态也是导致早醒越睡越累的重要的因素，比如说出现了甲亢或者是肝脏疾病，肾脏疾病的时候，就由于身体的代偿，晚上睡觉的时候仍然处于很强的消耗状态，所以自然早晨起来的时候也会感觉非常疲惫。

大家已经知道了，早晨醒得很早，睡觉越睡越累预示着身体出现了问题，起床之后还有哪些表现预示着大家需要重视调理呢？其实有这些重要表现需要我们关注。

一、身体浮肿

早晨起床的时候，如果出现了身体多个部位浮肿，预示着身体出现了一些问题。尤其是脚踝，手腕等关节部位存在非常明显的凹陷性水肿，这时要及时检查自己的肾脏以及心脏功能是否出现了问题。

二、身体僵硬

有些朋友在早晨起床的时候会感觉到肢体非常僵硬，运动不灵活，肌肉和骨骼关节活动会有异样的感觉。尤其是对于老年人而言，往往是骨质增生或者是风湿性疾病的信号，或者是有过敏问题的出现。

三、异常饥饿

在早晨的时候感到饥饿本来是一个非常正常的现象，因为毕竟经过一晚上的消耗身体难免会处于一种能量亏空的状态，但是大家每天都感觉到异常饥饿难以忍受，可能可能是身体出现糖尿病的信号。

在正常的情况下，大家起床之后会感觉到浑身轻松，神清气爽，这才是比较健康的身体状态，如果起床之后感觉到越睡越困，身体疲惫，或者是出现异常饥饿，身体僵硬，水肿等问题，往往是身体出现了疾病的信号，对于这种信号大家一定要给予足够的重视。