在现在生活当中很多的女性都被痛经所困扰着，当疼的厉害的时候真的是十分的难受，在这个期间对自己的日常生活也会有很大的影响。有很多的女性为了减轻这种痛苦都会选择吃止痛药来进行缓解。那么，在痛经来临的时候真的可以吃止痛药吗。

首先，痛经可以吃止痛药吗？

痛经的滋味真的是非常的不好受，对于女性平时的学习和工作都有着非常大的影响，而且长期处于病理性的痛经很有可能导致其他健康问题出现，会影响到女性的子宫。在月经来临的时候会导致前列腺素的分泌增加，从而刺激到子宫平滑肌的收缩，导致子宫内膜大块的脱落。

在这一时期，很多人为了缓解这种疼痛就会吃止痛药，要知道是药三分毒，如果没有什么太严重的问题尽量不要在这一时期随便的吃药。

因为大多数的止痛药都是控制神经系统，很有可能会造成神经系统紊乱出现失眠记忆力下降等问题。女性的身体如果可以承受，偶尔可以吃一片或者是两片帮助止痛，副作用不会太明显。

但是女性需要注意的是，如果痛经的情况比较严重，一定要去医院查明具体原因，能够一直靠止痛药进行维持，很有可能会导致病情被耽误。

其次，怎么才能够缓解痛经？

　1.身体保持温暖

身体在温暖的状况之下就能够使血液循环变得更快，肌肉变得更加的松弛，特别是痉挛及充血的盆骨部位，在日常的生活当中多喝热水是非常有用的，也可以准备热水袋放在腹部比较疼痛的位置，也可以选择用艾条炙小腹的方法来缓解痛经。

2.按摩

在身体完全放松的状态之下，将身体舒展平伸双臂，然后让人帮助摸到背部的盆骨上脊，轻轻的向上推，每秒大约一次到两次，前后的进行按摩。

3.通过饮食调节

有很多的女性在痛经来临的时候吃东西如果吃错了会更加的严重，如果吃对了可以起到调节的作用。应该多吃一些蔬菜水果和鸡肉鱼肉等，不能够吃太咸太甜的食物。保证饮食均衡是有助于缓解痛经的。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对在痛经的时候是否可以吃止痛药有了大致的了解，痛经如果严重是不能够靠止痛药维持的，有问题还是要去医院检查确诊。