随着冬季的到来，让不少人的手指尖出现裂开的情况。对于一些年纪较大的人来说，这个问题更是让他们深受其苦。实际上，这种现象不一定都与冬季的严寒环境有直接关系。究竟是什么导致了手指尖裂开？应该如何应对？

手指尖裂口子，不能全怪天气冷

指尖裂口子的原因多种多样，血液循环不佳、焦虑等情况可能会间接导致手指尖裂开。具体来看，导致指尖裂口子的原因主要有以下七点。

寒冷刺激。冬天气温比较低，干燥寒冷，手上的角质层就会增厚，角质层里的水分因干燥减少到一定程度，稍微活动就可能会裂口子。如果皮肤长期处于寒冷干燥的环境下，可能开裂得比较深。

皮肤干燥。在冬季，身体需要更多的水分。如果生活中不爱喝水，也不用护肤品，身体缺水，皮肤也会干燥，受到凉风刺激后容易出现皲裂或者裂口。

酸碱刺激。手部长时间接触洗衣粉或洗涤剂，可能会对皮肤造成一定的刺激，导致手指皮肤裂开。为了保护皮肤，建议在洗碗和洗衣服时戴上手套。此外，吃瓜子儿时，手指尖会与唾液接触，唾液的PH值约为6.6-7.1，偏微酸，内含多种物质，如唾液淀粉酶、黏多糖、黏蛋白、溶菌酶等，这些物质也可能导致手指尖皮肤裂开。

营养不良。常常挑食或偏食，这会导致营养失衡，缺乏必要的维生素A、E、C等，进而影响皮肤的正常代谢，使皮肤变得干燥、开裂，甚至引发指尖裂开的问题。研究表明，当身体缺钙时，骨质疏松的情况更容易发生，这也可能导致手指和其他部位出现裂开，如脚后跟容易发生裂口的情况。

哀老（机体衰老和皮肤衰老）。随着年龄的增加，人体会逐渐袁老，新陈代谢速度会变缓，导致皮肤弹性变差，也可能会出现手指皮肤裂开的现象。