浑身没劲儿、不想吃东西
发布时间：2023-07-21 16:21来源： 未知一代医圣张仲景说过“四季土旺不受邪”。
五行对应五脏，木火土金水中的土对应的是脾。这句话的意思是说，一年四季都要呵护好我们的脾胃，脾胃功能正常才不容易受病邪侵扰。
在四季中长夏属脾，长夏一般是指七八月份的时间，雨水比较多，天气比较潮热。大家常说苦夏，也叫疰夏[zhù xià]，一到夏天浑身没劲儿、头晕、不想吃东西，这是湿气困脾导致的。
所以夏天脾胃更为脆弱，要注意健脾祛湿，保养脾胃。
保养脾胃，那么先来认识一下脾胃的功能。
中医角度认识脾胃功能
人体有五脏六腑，五脏指心、肝、脾、肺、肾；六腑指胃、小肠、大肠、胆、膀胱、三焦。六腑除了三焦以外，和五脏形成相表里的关系。
1、脾胃相表里
脾和胃是一对相表里的脏腑，它们在经络上有络属关系，在生理、病理上有紧密的联系和相互的影响，在功能上也是相辅相成的。
2、胃主受纳
吃进去的食物需要在胃里消化，这是胃主要的功能。
3、脾主运化、统血
脾主要是吸收运化水谷，经过胃消化一部分水谷，脾继续消化、吸收，然后运化，变成营养物质输送到全身；
同时脾统血，让血液在脉道里面能够正常地运行，运行过程中不至于溢出脉道。
