提到 “代谢性疾病”，相信不少人会感到陌生，这是什么疾病？其实代谢性疾病是一个统称， 它是由于新陈代谢的某个或多个环节出现障碍所引起的以肥胖、高血压、高血糖、血脂代谢紊乱等为特征的一类疾病。

2型糖尿病、肥胖、高血压、高脂血症、高尿酸血症以及非酒精性脂肪肝等代谢性疾病的发病率逐年升高，已成为全球健康的重要挑战。代谢性疾病发病机制目前尚未完全阐明，多认为胰岛素抵抗是其病理基础，家族遗传因素、不良生活方式及不恰当的饮食习惯等，与其发病密切相关。

中医没有代谢性疾病这个病名，但中医很早就通过临床观察，认识了人体代谢。

《素问·经脉别论篇》“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉”，“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱” 。

《灵枢·五癃津液别》“五谷之津液和合而为膏者，内渗入于骨空，补益脑髓，而下流于阴股”。

脾主运化，是气机升降之枢纽。

“肾主水”，肾的气化功能是津液代谢的动力，肾气足，则机体水液代谢调畅。

肝主疏泄，具有疏通、畅达全身气机的作用。

肺主宣发肃降，可协助把津液布散开。

（注：中医所讲的肺、脾、肾等是就功能性而言，相当于是以具体脏器为主的系统，与西医所讲的具体脏器不同）

中医早就认识到良好的生活方式和饮食习惯的重要性， “ 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” ，这也是最早形成的系统养生法则。