导语：现在已经是秋天了，早晚的温差比较大，很多人晚上睡觉的时候需要盖一床小被子，有很多人的身体比较虚弱，稍不注意就会感冒发烧，对于心脏不好的人，很容易发生心梗，这样就严重地影响着人们的身体健康，所以大家一定要提高警惕。

 

01 立秋以后，少吃三白，多吃三物，长按三处，或许可以防止心梗的发生

（三白）

1、浓白的汤

很多注重养生的人平时喜欢喝浓白的汤，这样可以起到滋补身体的效果，但是心脏不好的人不能喝，因为这样的汤里面含有大量的盐分、胆固醇、脂肪，很容易引发心脑血管疾病，稍不注意就会引发心梗，如果你很喜欢喝汤，平时可以喝清淡的蔬菜汤。