随着时间的飞速发展，女性和年龄随着增长，容颜也会慢慢衰老。容颜衰老，这是女性最不想看到的问题了吧。而随着社会压力的越来越大，现在很多年轻的女性会出现提前衰老的症状，那到底是什么原因引起年轻女性的提前衰老呢？除了身体自然衰老的生理因素之外，还有人一些日常的生活习惯也会导致提前衰老。

加速衰老的习惯

1、熬夜

熬夜对女生的身体有非常大的危害。熬夜会使女性感到经常疲惫，身体的免疫能力下降。熬夜的隔天会发生头痛、脑胀、注意力不集中的现象。长期熬夜还会对人大脑中的记忆力造成损伤。熬夜会使眼部的血液循环不畅造成黑眼圈、眼袋。熬夜还会对女性的皮肤状态有点不好的影响，还会使女性的脸上易长黑斑、粉刺、痘痘、还会使皮肤干燥，严重缺水。熬夜更严重的后果是，如果长此以往下去，熬夜会使人体的精神状态出现问题，容易失眠、健忘、焦虑不安、精神恍惚、易发脾气等。

2、玩手机、电脑

现在很多白领女性在工作中都需要使用电脑，长时间的使用电脑会让我们的眼睛产生疲劳感，也会使眼部周围的血液循环不流通，容易产生黑眼圈，也会加速胶原蛋白的流失，造成皱纹。电脑的辐射也会让女性的皮肤变得油腻、毛孔粗大。玩手机是现在人群中最频繁的一种现象。过度的使用手机会导致我们女性的下巴轮廓变形，会造成皮肤的松弛变成“双下巴”。 尤其是深夜玩手机，对皮肤的伤害更大。深夜玩手机会影响人们的内分泌，导致内分泌失调。当你侧躺在床上玩手机时，会对眼睛造成供血不足，眼睛视力下降，或者是会有散光的现象。

3、经期不注意

众所周知，月经期间是女性免疫力下降，防御能力薄弱的一个时期。女性的经期是排毒的最佳时期，也是我们身体皮肤新陈代谢旺盛的时期。如果这时候我们不注意爱护、保护自己，那么会对我们的身体，以及我们的皮肤造成很大的伤害。在月经期间一定要少吃辛辣、刺激、生冷的食物。而且在月经期间一定要注意护肤，经期的护肤比平常要有事半功倍的效果。