如今，高血压在生活是已经是一种非常常见的疾病了，也是一种比较普遍的慢性疾病，导致高血压发生的原因有很多，目前我国高血压发病率也是非常高的，大约在22%左右，几乎每4个成年人当中就有一个人是高血压患者。

很多人在知道自己的血压升高之后就喀什着急忙慌得寻找解决的办法，想要让自己的血压快速的降低到正常的水平。其实血压升高之后大家不必太紧张，也不一定就要求说要快速的降下来。

血压升高后不一定要快速的降下来。

对于大部分的高血压患者来说，是没有必要在段时间之内将血压降下来的，以内血压降低的太快也是有很多的隐患的。

1、输液降压快，但降压维持时间短，停止输液后，很快血压会再次升高；

2、短效降压药降压可能快，但仍然存在维持血压时间短的问题，且不能很好控制，容易引发低血压；

3、快速降压会导致一些人不舒服，因为一部分人高血压可能并非一天两天，已经相对适应了高血压，这时候突然快速降压，会导致类似低血压发作，发生头晕、乏力，甚至老年人还可能出现脑供血不足，或脑梗死。

需要快速降压的情况有哪些？

只有一部分的患者是需要跨快速的降压的，其他的很多人没有快速降压的必要。对于高血压脑病、高血压伴颅内出血 、脑梗死、心力衰竭、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、嗜铬细胞瘤危象、使用毒品，如安非他明、可卡因、迷幻药等、围术期高血压、子痫前期或子痫等这些情况的患者是需要使血压快速的降下来的，或者是血压在突然间就升高到180/120的时候也是要快速的降压的。

吃什么能够快速的降压？

1、食物。如果想要快速的降压是没有什么食物可以达到快速降压的目的的，通过调理饮食的方式去降压的话是需要很长的时间的，短时间之内是没有效果的。

如果你的血压在发现的时候处于高血压的状态，但是也不特别的高，那么就不需要紧急性的降压，此时我们就提倡的事通过调理饮食，养成良好的生活习惯去慢慢的使血压降下来。

在食物上低盐高钾饮食，对于咸菜或者是熏肉以及榨菜，腊肉等食物尽量不要食用适当的增加粗粮，水果和蔬菜多吃，坚持参加体育运动，保持体重，戒烟戒酒等，养成全面健康的生活方式。坚持一段时间测量血压，大部分的患者都会降下来。

2、使用降压药

能够实现快速降压的目的就是通过使用药物治疗，当发生高需要快速降压的情况的时候可以通过输液的方式达到快速降压的目的。医生是不建议通过肌肉注射的方式去减压的，相对来说输液的方式降压更容易控制，能够根据血压下降的速度调整输液的速度，肌肉注射的话是没有办法控制的。

除此之外就是通过吃药的方式去达到快速降压的目的，目前比较常见的短期的减压药是硝苯地平平片，吃药之后注意观察血压的变化。一般的话，如果不是高血压的急症的话是不建议快速的降压的。

综上所述，在食物上是没有办法达到快速降压的木目的的，通过控制饮食去控制高血压是一个漫长的过程，而只有吃药是唯一一个可以快速降压的方法，但是也不是随班就能够使用药物降压的。