人有七情六欲，难免会有情绪不稳定的时候，生气、愤怒、悲伤等不良情绪是很伤肝的。肝脏如果经常受不良情绪的影响会很受伤，它就不能及时的把身体里面积存的毒素排出体外，来维持肠道和肝脏的健康以外，甚至还可能让身体受到外界毒素的干扰。

前面说了人有七情六欲会生气是很正常的，但是如果你怎样生气也不能生以下三种气，会让肝更加受伤，你知道是哪三种气吗？

怄气真的伤肝！经常生这三种气，肝迟早会被“伤透”

起床气

很多人其实是有起床气的，经常一大早起床就觉得莫名的生气，人在这种情况下生气更伤肝，起床的时候肚子里面空空如也，在空腹的情况下生气，会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，不想吃早餐，并且很多人没吃饭的时候生气常常会出现胃一阵阵的抽痛的情况，其实是引起了胃痉挛，严重时还会引起胃溃疡，或者会引起肝功能不能正常进行。所以不要在空腹的情况下生气，不但伤肝还伤胃。