各类果汁甜饮料加工制成是由葡萄糖和果糖制成的混合糖浆，其不仅在体内代谢产生氮磷酸腺苷，使尿酸合成增加，还会使胰岛素抵抗及循环胰岛素水平升高，减少尿酸的排泄。

b.蜂蜜

蜂蜜中的糖类占总成分的70％～80％。并且蜂蜜中的这些糖分以单糖为主(即葡萄糖和果糖)，通常占蜂蜜总成分的 65％以上。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。

c.部分水果（苹果、提子、梨、车厘子、香蕉、李子、柚子、鲜桃等）

在常见的水果中，梨、李子、葡萄、苹果的果糖含量较高。其中尤以梨和苹果的含量最高，一个中等大小的梨和苹果（约 175 克）含有 11 克的果糖。这样的水果痛风患者应该少吃或者是不吃。