2020年的健康观:积极、正能量、正确三观。

经过这次疫情，大家懂得唯有科学的对待病毒才能战胜病毒的道理，不能用喝消毒水、煮鸡蛋的方法去防范病毒。

在之前，很多人面对老人晕倒后扶不扶还要思考再三，有的干脆置之不理，我们称为这是不健康的社会现象，其个人亦称为不健康的人。健康，分为身体健康与心理健康，心理不健康的人会置之不理，因为他（她）被垃圾“害”怕了，怕被“咬”一口，所谓垃圾，是经常靠坑、蒙、拐、骗而存活于世上的人，是人类的寄生虫，整天不研究好好上班或做正事，不是这里去坑一把，就是那里去偷个儿童去卖，把自己的生活建立在别人的劳动成果之上。如美国，不是今天甩锅病毒是中国传染的，就是明天说这是中国的阴谋，这是一种非常不健康的病态，那样的人在电视剧里只能活半集，何况在2020年，所以，美国分裂是迟早的事，每个州独立成一个小国。因为不健康，即没有正确的健康观（戴口罩、距离防范、防范事项），美国这次让世界看了笑话，民主、自由、福利好的表象终于暴晒在太阳下，让曾经认为外国的月亮比咱圆、外国的厕所洒香水的移民去了外国的人终于明白，美国就是一个二流子，二流子的话你也信？那你的思想呢？正确三观呢？一般一个没有独立思想的人都容易被别人影响而成一个人云亦云的人，做着“人做亦做”的人，如老人倒地置之不理的人，一般是一个没有思想的人，一个稍微有点思想的人都会扶，而且还要不留余力的打击畜生，也就是说，我去扶，如他是个畜生，那他今天就是最后一次做畜生，一定要爆光牠，这才是一个正确健康观的人。

还有英国也是一个病态国家，记得是四月份，说是中国传染的，然后向中国索赔三千五百一十亿（3510亿），我们的钱是火枪打来的？那么好要吗？是不是穷疯了？一个病态的国家，病毒是人类共同的天敌，不管发生在地球上哪一个国家，所有人类都应该共同战胜，而不是发生在哪里，然后所有国家再向该国要钱，别人本来都心痛不已，还雪上加霜，本来应该安慰、鼓励，反倒说“给点钱来！就是你造成的！” 这是畜生行为。所以这是一个心理极不健康的国家，以为中国也是像牠那样，不是今天发动鸦片战争，就是明天抢香港，要么就是后天烧圆明园。都“0202”年了，展然还有这种落后的古董国家。

我们与这些畜生生活在同一个地球村，该怎么防范这些畜生呢？ 首先声明一点: 我们是主张和平、友好的发展，不靠、不能也不会以侵略、霸占别人财物来发展中国，我们不惹事，但不怕事。美、英两国（不排除还有其它国）不了解中国，他自己是什么人（以二流子的心态靠抢、骗、阴谋而发展自己国家），就以为中国也是什么人，这种人该淘汰了，不适合社会发展，我们不去管他，他自已会被自己国家的人淘汰，所以，每次，我们看到“特不靠谱”说脱口秀时都嗤之以鼻，还与记者争论、抢话，这是言语自由？这是无教养的体现。正式场合，没有一个正式场合的规矩（规范）。我们与这些不健康的人共同生活在这个地球，该如何处？发展我们的科技，对于侵犯我们的人，坚决如俄罗斯一样，只要他用路边的草戳我一下，我就用火箭还击，打怕他，让他知道什么是教养。

2020年的健康观，是一个积极、正能量、科学三观的观念，我们共同提升，维护自己，发展自己，防御外人。

身体健康，指身体机能的综合健康状态，肌肉组织、骨骼组织、脂肪等按照协调比例正常代谢，如肥胖，那是身体运营发生了紊乱现象，垃圾与毒素堆积于体内，每天的碳水化合物不能正常消耗，脂肪积累于腹部等，腹部变大，可通过运动去燃烧脂肪，每天伸膝运动、腹腰运动能燃烧脂肪，从而使腹、腰部的脂肪变少，也可以喝一些维生素奶昔，作饱腹辅助，从而不会再大食量的摄入食物，肥胖容易造成三高（高血压、高血脂、高血糖），肥胖难买衣服，被人叫胖哥或胖妹，所以运动是可以改善肥胖的最好途径。