00年前，明朝天启六年五月初六（1626年5月30日），北京城在这天阳光灿烂，万里无云。大街上车水马龙，不少人因为这难得的好天气就一早就从家中出来，准备好好地游玩一下。在此时

导语：饮食每个季节养生的重要环节，健康也是从饮食开始，不健康也是始于饮食，所以在冬天到来之际，一定要注意饮食的相关知识。那么冬季吃什么养生健康呢?下面小编冬季养生必

导语：平日里我们就需要多吃蔬菜，补充维生素，而在冬季，我们更是要多吃时令蔬菜，不仅能补充营养，还有很好的去燥功效。那么冬季吃什么蔬菜好呢?首先，我们第一时间想到的就

导语：冬季的到来总是让我们措手不及，我们除了穿衣保暖，对如何去养生保健一无所知，或许你知道一些养生知识，但你的朋友们不一定知道，赶紧为他们送上一句冬季养生短信问候

导语：随着大雪节气的到来，我们也开始步入冬季时节，看着秋景逐渐离我们远去，冬景慢慢铺开，心中真是感慨万分，时间如此匆匆，我们又将有多少被这白雪覆盖呢?下面我们一起来

导语：男性冬季里也可以通过喝茶来调理身体，只要你选择的茶饮正确，效果可不比女性饮用差哦。那么男人冬季喝什么茶最好呢?首先，我们需要考虑男人冬天需要调理什么，然后根据

导语：女性在冬季身体是比较虚的，尤其气血严重不足，为了抵御寒冷，有必要为其进补一些食物。那么到底冬天女人吃什么补气血呢?首先，我们得确定自己是不是气血不足，才能采取

导语：很多人对于节气习俗并不了解，就算是最重要的冬至节也不例外，有些人甚至不知道冬至是做什么的。实际上，冬至的一大特色就是要包饺子吃，这天你走在街上便能闻到浓浓的

导语：冬天调理身体讲究食疗，可以选择合适的食材来烹饪食用，从而达到食补的效果。但是，冬季食疗可不能随便乱吃，必须要根据个人身体情况来选择，千万不能盲补。下面小编就

导语：很多女性一到冬季手脚便会发凉，尤其在夜里，怎么盖被子都觉得手脚冰冷。其实，这主要还是因为您体质的缘故，需要内调才行，而内调就要从饮食开始。那么一般冬天手脚冰

导语：很多女性一到冬季手脚便会发凉，尤其在夜里，怎么盖被子都觉得手脚冰冷。其实，这主要还是因为您体质的缘故，需要内调才行，而内调就要从饮食开始。那么一般冬天手脚冰

导语：冬季老人和小孩的养生一定要多加注意，尤其老人一定要做好各项保暖工作，不仅如此，生活的各个方面都要多加小心调理，例如起居要做到早睡晚起、经常晒太阳等等。下面小

导语：或许你已经感受到了，冬季头发非常容易出现一些极端问题，要么非常干燥，要么特别容易油，最重要的是掉发特别严重。那么，到底冬季头发干枯毛躁怎么办呢?如何避免头发受

导语：在寒冷的冬季，我们的抵抗力比较低，容易感染流感感冒，所以我们有必要通过一些食物来提高我们的体质。那么冬季养生吃什么预防感冒呢?其实，饮食调理还需要根据个人体质

导语：冬至节气就要来了，很多人以为它只是一个节气，但实际上它也是我国一个非常重要的传统节日，尤其在古代，人们会专门为冬至而放假过节。那么到底冬至是什么节日呢?一般冬