导语：大寒时节需要多多进补，而进补除了喝汤，我们还可以喝粥。那么大寒养生喝什么粥呢?实际上，不管吃什么，都要注重食材的选择，而在选择食材上，要尽量选择适合该时节吃的

导语：进入小寒之后，三九天也即将到来，而因为每年数九开始的时间不同，所以三九天开始的时间也不同。那么今年三九天是几月几日呢?每年数九是从冬至开始的，根据今年冬至时间

导语：三九天进补的最佳方式就是喝汤，喝汤有很多选择，不管是清汤还是浓汤，不管是纯食汤还是药膳，总之都能为您的身体提供营养。那么三九天喝什么汤好好呢?下面小编几款汤品

导语：养生有很多需要做的，也有很多是不能做的，而大寒养生做到两不。那么，大寒的两不是什么呢?第一就是不伤阳气，因为这个时候正式缺少阳气的时候，千万别耗损。第二个是不

导语：养生有很多需要做的，也有很多是不能做的，而大寒养生做到两不。那么，大寒的两不是什么呢?第一就是不伤阳气，因为这个时候正式缺少阳气的时候，千万别耗损。第二个是不

导语：大寒时节当然是要多吃一些肉类的，因为只有肉类脂肪供给，才能提高我们身体御寒机能。当然，并不是所有肉都适合大寒时节吃的，我们需要选择一些合适的食材来烹饪食用，

导语：大寒到来之时，我国正处于三九时期，气候是比较寒冷的。在这样的一个时段中，部分人会选择艾灸的方法进行养生。但是，并不是所有人都适合艾灸，而且艾灸是需要一定的疗

导语：所谓病从口入，所以不管是哪一个时节，饮食都是一定要非常注意的。饮食具季节性，不同的时节吃什么食物，这将影响到你的身体状况。近期我们将进入一年中最冷的大寒节气

导语：大寒是一年中最冷的时节，而在冷天我们既不能不运动，也不能过度运动，一定要掌握大寒时节的运动技巧才行。另外，不同年龄段的人，该时节适合的运动项目也不同。那么到

导语：大寒是一年中最冷的时节，而在冷天我们既不能不运动，也不能过度运动，一定要掌握大寒时节的运动技巧才行。另外，不同年龄段的人，该时节适合的运动项目也不同。那么到

对于倒春寒这种常见的天气现象，降低危害的主要途径就是预防。倒春寒影响比较严重的就是果树、小麦、大棚蔬菜等，这里主要讲一下小麦遇到倒春寒如何防范问题。 首先是在选择小

倒春寒最大的危害就是在农业方面，春季的进入春耕的重要时间，这时候出现突然的气温骤降的情况。如果说倒春寒发生在早春的时候，这个时候的危害会相对小一些，因为这个时候农

倒春寒指的是在早春和春末的时候出现气温低于正常年份的情况。春季出现倒春寒的原因是春季是由于冬季风转换为夏季风，这时候西北地区的冬季风会经常入侵，这时候南下的冷空气

最近一段时间在经历了温度偏高的时段后，根据天气预报预测，全国大部分地区会经历一次大幅度降温，这个时期温度降温，影响最大的就是露天开花的果树，樱桃树，杏树，桃树等都

都知道还记得三月底的那场寒潮吗？这是2020年来，四川盆地首场区域性寒潮天气，盆地大部地区降温8-12℃，三月的最后一个周末，冷得仿佛一夜入冬。目前，四川的气温波动依旧明显，