马上就要入冬了，现在北方很多地区都下过雪了，气温明显下降，可是，这段日子里，北方还没有取暖，所以房间里面也是很冷的，那么，此时，到底该怎么洗澡呢？洗澡中有哪些注意的问题呢？

南方的同学，虽然现在南方是热的，但是，天气迟早是要凉的，这些知识，您知道一下，是有好处的。

有的人说，这里面还有什么要学的吗？洗澡谁不会啊？

我觉得，你可别大意了，我的一位亲属，刚刚过七十岁，就是一个月前，在洗澡的时候，突然倒地去世了，心源性猝死，令人悲哀。在这个秋天，我已经听说几起这样的事情了。据日本一家杂志报道，说日本每年因洗澡不当导致的死亡人数高达1.4万人，每年的冬天，是意外发生最多的时间。所以，这些知识，虽然是生活中的细节，但是却至关重要。

有的朋友以为，这只是老人需要注意的，这是不对的，现在很多中年人，身体也问题多多，出事儿的年龄，越来越早了。另外，孩子也很容易在洗澡中受伤，这是需要我们注意的。

首先，是自己身体的条件如何。

每种体质的人，在面临寒冷的时候，状态是完全不一样的。比如阴虚有热之人，或者有痰热之人，阳气旺盛之人，都可能感觉不那么明显，而对于阳虚之人，有瘀血之人，气虚之人，血虚之人，此时都是要注意的。