夏季雷雨天气频发，如遇到此种天气应该尽量避免户外活动，也要远离开阔的地方（如旷野、露天停车场、运动场等）、山脊、山顶、孤立建筑物等，要远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

如果没有合适的避雷场所，可以找一块地势较低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身体向前弯曲，但不能躺在地上。在野外不打伞，关闭手机、小灵通及其它无线通信工具，不宜手持固定电话话筒通话，以免引起雷击。

雷雨时，如果感到头发竖起时，应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离；不在水面或者水陆交界处作业；不骑自行车摩托车等。尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣，可起到对雷电的绝缘作用。闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。