一年中总免不了要遇到几次雷雨天气，尤其是夏季，更是雷电高发期，伴随着狂风暴雨，给户外出行带来了极大的不便，同时存在极大的安全隐患，那么雷雨天中，如果恰巧正在户外，则需要注意一下事项，以确保自身的安全。

一.远离高处：打雷时要远离地面上高于一般高度的平面，比如高层建筑物的顶楼、较平坦地区的山岗、空旷处的铁房子之类的，因为雷雨天气时空气中有很多负离子，他们附着在较高的物体上，容易吸引雷电。如果实在离不开高处，就尽量找到干燥绝缘体，并双脚并拢蹲下踏在上面，尽量减少伤害。

二.远离大树：在户外遇上雷雨天气时一定不要在大树下面避雨，前面说过高的物体比较容易招雷，雷电从树木高处劈下，遇到树干这个传导性不强的物体，电流会终止，如果有人此刻在树下避雨的话，电流会通过人体这个导体传泻到地下，给人体带来伤害。

三.远离电力设施：雷电时千万不要靠近高压线、变压器之类的电力设施，发生意外之后，电力设施尤其是高压电给人带来的附加伤害是致命的，如果看到高压线发生断裂，一定记得不要慌乱大步跑开，应双脚并拢，双脚齐跳离开现场，因为跨步的话会产生跨步电压，跨步电压越大给人的伤害就越大。

四.使用塑料雨具：绝大部分塑料是绝缘体，打雷闪电时塑料雨具会在一定程度上减少伤害，起到保护作用。与人结伴时不要手拉着手，因为人体是导体，一定最大程度的保护自己。

五.慎用电器：电闪雷鸣时，不要接打电话，不要使用家用电器，最安全的办法是切断电源，手机关机，杜绝对人和电器造成损伤。

六.学会自救：如果真的遇到雷电袭击时要学会自救，减少盲目慌乱造成的更大伤害，当感觉到身体有酥麻的感觉，头发也有竖起现象的时候，不要快速奔跑，应立即趴到地面，减少遭到雷击的几率。