羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁、钾、碘等微量元素，能提供给孩子生长发育所需要的各种营养物质，帮助孩子滋补身体，长高长智力。常吃羊肉不仅能暖身抗寒，还能帮助保护肠胃健康，促进消化吸收，延缓人体衰老!

冬天吃羊肉全家老小都能得到很好的滋补养生效果，如果喜欢这篇文章欢迎关注。