床以外都是远方

不不不

躺在床上还不敢随意翻身

因为除了自己躺的那个位置

其他地方都是冰的……

明天起

你会觉得稍微

有点改变

因为温度在缓慢地上升

回温的过程十分缓慢，

堪称“龟速”…… 

虽然还要等好几天，

但毕竟是一天比一天暖，

感觉日子又有盼头了！

不过！别高兴太早！

虽然气温越来越高，

但天气并不会让你太舒服，

因为全省大部分地区，

“ 冷雨”来了！

 笼罩在阴冷之中……

细雨阵阵也将我们带入湿冷“魔咒”中，走在室外湿冷，坐在屋内阴冷，这仿佛渗透到骨子里的冷意，让不少小伙伴直呼受不了，厚外套、羽绒服等御寒装备也被重新翻出来，裹上了身。

气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发中风。有心脑血管疾病的中老年人应定期测量血压，按时服药，切忌突然减量或停药；注意防寒保暖，保持适当活动量。

另外，还要注意发现中风先兆，如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，应立即前往医院就诊。

 阴雨降温天气里，患有高血压、心脏病等慢性疾病的“老病号”，应注意加强防护，要及时服药；切忌劳累，注意保暖，避免情绪激动；另外，还可以多食含钾丰富的食品，避免

暴饮暴食，忌食生冷、辛辣刺激性食物，