冷养与热养，男女有别吗？

发布时间：2019-12-06 12:36来源：未知

　　日常生活中，常可见到男性怕热女性怕冷这一现象：寒冬里，女性棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男性穿着较单薄，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女性可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男性即使坐着不动也热得叫苦不迭。

　　那么，为什么男性怕热、女性怕冷呢？

　　有专家对此解释说，男性身上肌肉多，食量大，而且爱吃肉食，新陈代谢更快，因此体表要比女性温暖一些。女性通常爱吃素食等低热量食物，而且吃得少，体内能量储备不如男性，因此抗寒能力不如男性。

　　从体感角度看，女性对“冷”比男性更敏感，男性皮肤里的“温度传感器”更迟钝，不够“知冷知热”。所以，即使气温低时，男性身上仍然是热乎乎的，女性身上则是冷冰冰的。

　　养生专家介绍，从中医上说，女性生性阴寒，所以怕冷；男性生性阳燥，所以怕热。“小伙睡凉炕，全凭火力壮。”这句俗语其实不无道理，男性的“火力”的确要比女性壮一些。

　　此外，有一句养生谚语准确地概括了男要冷养女要热养的要点：慎泡澡、内裤松、少吃肉、不发火，滋养男性；泡泡脚、忌冷食、用温水、护小腹，温暖女性。