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最新天气、养生提醒也来了

发布时间:2020-06-06 11:32来源: 未知
 时雨及芒种,四野皆插秧

  家家麦饭美,处处菱歌长

  今日12时58分

  迎来今夏的第三个节气

  芒种

  标志着仲夏时节正式开始

  

  芒种是一年中农事最繁忙的季节。祖国大地,由南至北,麦收的帷幕渐次拉开!金色的麦浪在蔚蓝色的天际涌动,碧绿的稻苗在盈盈的水田中植根,在仲夏热烈的阳光下,芒种时节款款而至 。

  “芒种”,也称为“忙种”,这是一年中最忙碌的时节。北方在此时收麦,南方于此时种稻,收获的喜悦与播种的希望,就这样同时发生。

  “南岭四邻禾壮日,大江两岸麦收忙”,芒种的热闹,一次又一次地,被记录在文人墨客的诗作中。芒种“忙”种,名不虚传,真正是一年最忙的时节!

  芒种时节,麦黄梅熟,仲夏夜之梦开始了!

  芒种在小满和夏至之间是处在转折期的一个节气,那么未来几天三亚的天气如何?详情↓

  三亚未来两天天气预报

  今天白天:全市多云间晴,局部有阵雨;最高气温:全市 31-36℃,市区 34℃;今天夜间:全市多云间晴,局部有小阵雨;最低气温:北部山区 24-27℃,沿海地区 27-29℃,市区 28℃;偏南风,内陆地区 3-4 级,沿海地区 4-5 级,近海海面 5 级、阵风 6-7 级;

  明天白天到夜间:全市多云间晴,局部有小阵雨;最高气温:全市 32-37℃,市区 34℃;最低气温:北部山区 24-27℃,沿海地区 28-30℃,市区 29℃。

  

  芒种养生,要注意这些事!

  宜睡子午觉

  

  子时睡觉,最能养阴,睡眠效果也最好;午时睡觉,则有利于人体养阳。因此,晚上睡觉时间再晚也不应超过23点;中午11点到下午1点之间应“小憩”一会儿,以30分钟到1小时为宜。

  宜吃苦饮酸

  

  过了芒种之后可以适当吃一些苦味的食物,如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益,正所谓 “苦夏食苦夏不苦”。

  一些酸味的水果也具有祛暑益气、生津止渴的作用,如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃等,适度食用这些水果,还能预防因流汗过多而耗气伤阴。