★以下几种情况，就一定要佩戴口罩：

▶ 在一些比较封闭的公共场所 ，比如公共交通工具里、电梯、人多的公共场所里；

▶ 当人生病的时候 ，尤其出现发热、咳嗽这种呼吸道感染症状时要佩戴口罩，主要是为了避免把这些病源传给其他人；

▶ 在特定的环境内，比如去医院，不管是去医院就诊，还是陪同亲友去医疗机构，在医院这种场所内要佩戴口罩。

夏日的最大酷刑

大概就是明明很热

却依然要戴着口罩走在大街上

那么有什么办法能让我们舒服一些呢？

可选轻薄型口罩

普通市民在选用口罩时最好选择相对轻薄的类型，比如普通医用一次性口罩等，没有必要佩戴N95类型的口罩。另外，为了避免佩戴口罩后耳朵被勒得通红，可考虑选择头戴式口罩。

找准时机“放风”

佩戴口罩的过程中，如果感觉潮湿气闷，可以选择空旷人少、空气流通的地方摘掉口罩，休息片刻。

精简护肤化妆步骤

市民可以选择质地轻薄的护肤品，避免或尽量减少使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。同时，出门前也可以精简护肤及化妆步骤，尤其在面部佩戴口罩的区域，可以少用甚至不用保湿类的乳霜，并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤，减轻皮肤压力的同时，也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽。