本周京城天气阴晴各半

小雨是插曲

气温略有波动，总体走上升路线

今日北风呼啸

今天北风在京城逗留，平均风力4-5级，阵风可达七级左右；外来沙尘和本地扬沙共存，pm10浓度将升高，外出请做好防护，防范高空坠物。预计大风天气将在今天入夜后逐渐减弱。

本周晴到多云

本周本市的天气阴晴各半。晴到多云是主旋律，小雨是插曲。气温大体呈上升趋势，略有起伏，白天最高气温在26到30℃。预计周四白天天空云量增多，西部北部有小雨天气，请关注临近预报。

需注意防暑养生

本周三将迎来小满节气。进入小满，天气日渐炎热，湿气逐步加大，需注意防暑养生。多喝白开水，多吃清爽清淡、清热利湿的食物。比如丝瓜、冬瓜、薏仁儿和绿豆等。少吃海鱼、生姜、芥末等生湿燥热的食品。注意加强对心脏的调养，避免伤身和伤神。晚上睡觉时，避免贪凉。