立夏已至，气温升高，气候环境也有了较大的变化，这个时节，对于癌症患者来说，养生尤为重要。那么，立夏养生有哪些注意事项呢？

01

早睡早起

俗语云：春困，秋乏，夏打盹，传统中医的观点，夏天人体气血消耗过甚。此时人的起居应相应调整，尤以补充睡眠为主，每日睡眠时间宜比平日里多一小时为好，只有睡眠充足，才能适应夏天的天气和环境。

02

谨防感冒

“立夏时节，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉。”立夏养生要注意预防感冒，避免受凉，其中多喝水无疑是最好的保健方法。